Depresion prolongada – como reconocer y como deshacerse de?

prolongada depresion es una enfermedad grave que una persona debido a ciertas razones no es un trastorno mental.

depresion prolongada puede superar a uno de cada cinco habitantes del planeta, la predisposicion a su aparicion no depende de la condicion social, la riqueza material, el sexo o grupo de edad.

Una persona que ha manifestado sintomas de depresion prolongada requiere ayuda profesional.

En las primeras etapas de la enfermedad puede ser eliminada de forma independiente, sin la ayuda de los medicos, sin embargo, se ejecutan las formas de depresion profunda y prolongada requieren la intervencion de profesionales.

formacion

depresion prolongada puede ocurrir debido a una amplia gama de razones, que se dividen en dos grupos:

  • fisiologico;
  • psicologico.

Por razones psicologicas incluyen estres grave y trauma.

La lesion puede ocurrir como resultado de abuso fisico, la muerte de los nativos, la ocurrencia de accidentes y cualquier otro golpes fuertes.

Estado, que surgio debido a las situaciones anteriores, lleva a cabo generalmente dos meses mas tarde, pero la falta de apoyo que puede obtener el estado de una depresion prolongada o profunda.

Destaca se consideran situaciones desagradables complejas que plagaron el hombre durante mucho tiempo. La razon de la formacion de una larga depresion puede ser el viejo trauma que han recibido como un nino y de repente resurgido en algun momento. Otra razon importante para el desarrollo de la depresion mayor es una frustracion que es enganado expectativas, incumplimiento, mentiras, falta de exito en cualquier asunto y el fracaso de los planes.

crisis existencial es lo suficientemente grave. El hombre, que se encontro con un estado tal, no hay vida de significado y proposito a parte con una sensacion de equilibrio interior.

causas fisiologicas incluyen una extensa lista de enfermedades y dolencias:

  • fatiga severa;
  • perdida de peso;
  • suministro deficiente de sangre al cerebro;
  • intoxicacion por alcohol;
  • drogas y sustancias narcoticas.

Por razones fisiologicas, el desarrollo de una larga depresion tambien incluyen trauma en la cabeza, derrame cerebral, una condicion de la menopausia en las mujeres, la dieta desequilibrada, el sedentarismo, enfermedades que afectan a los organos internos y algunos otros estados.


Muy a menudo, existe una profunda depresion como resultado de una combinacion de varios factores. Al elegir una tecnologia de tratamiento es importante encontrar todas las causas del estado opresor.

Signos y sintomas

depresion prolongada profundo se caracteriza por una amplia gama de sintomas.

El hombre deja de disfrutar de las cosas habituales, se reduce el estado de animo, perdida de interes, que anteriormente eran de gran importancia para el.

El se cansa rapidamente, pequenos movimientos y no duerme bien.

Que sufren de depresion profunda no esta comiendo, pierde energia, se hace dificil concentrarse, pierde la confianza. La baja autoestima provoca desagrado de su personalidad, el pensamiento de la presencia de su propia culpa y samounichizhayuschee estado de animo. Hombre en la depresion profunda miradas sombrias en el mundo, vive con pensamientos pesimistas sobre el futuro y pensar en el suicidio.

Algunos tipos de depresion, se caracteriza por un trastorno de la personalidad bipolar. depresion agitada aparece alternativamente euforico y deprimido.

Contrariamente a la creencia popular, las bebidas alcoholicas no pueden prevenir la depresion, sino por el contrario, causar. Una depresion alcoholica, sigue leyendo.

No siempre el hombre mismo puede salir de la depresion. En tales casos, es necesario consultar a un medico que le prescribira preparaciones especiales. Lo que las tabletas se usan para tratar la depresion, explicar la relacion.

la enfermedad

Los sintomas de la depresion prolongada se producen a diario. La gente cada dia esta en un estado de depresion, pierde interes en el trabajo, es dificil centrarse en actividades especificas.

El no puede tomar una decision, se ve retardado y pierde la libido.

Que sufren de depresion profunda no responde a la situacion en curso en torno a el, en la manana despertar antes de lo previsto.

Fue en horas de la manana la depresion alcanza su pico. Una persona con depresion mayor dificil comunicarse con los demas. Es dificil de cuidar de si mismos y hacer las tareas del hogar.

depresion prolongada, que se caracteriza por un retraso psicomotor, caracterizado por el sufrimiento con la sensacion de un cofre de piedra. Un fuerte anhelo por la manana con rafagas excitados de raptuse melancolia dice. Lastimera lamentos pasando una nota, las solicitudes de asistencia, la vanidad y apretones de manos son sintomas indicativos de depresion agitada.


profunda depresion puede estar asociada con el sentimiento de culpa y alucinaciones, en el que en la mente de las voces del paciente.

Caracteristicas de la enfermedad en ninos y adolescentes

En el cuerpo de los adolescentes y los ninos son los cambios hormonales que pueden desencadenar la aparicion de los sintomas de la depresion prolongada.

Las principales causas de la depresion en adolescentes son problemas en la escuela (conflictos con los companeros pobres de evaluacion), estatus social (falta de respeto por parte de los companeros), el amor no correspondido, excesivas demandas de los padres, que viven en una familia disfuncional.

Adolescentes entre las edades de doce y catorce anos de tratar de ocultar su depresion, pero puede ser reconocido por la inhibicion en el campo de la comunicacion y el movimiento. A la edad de catorce a diecinueve adolescentes elegir su camino en la vida, examenes, piensan en el sentido de la vida, que tambien tiene un caracter depresivo.

?Como deshacerse de la larga depresion

Si la depresion prolongada se convierte en formas amenazadoras, necesita ver a un especialista, que se desarrollara un plan de tratamiento integral.

Con exito deshacerse de la depresion profunda puede ser, la combinacion de diferentes metodos de tratamiento:

  1. la psicoterapia;
  2. medicamentos;
  3. auto-cambio de estilo de vida.

Para el tratamiento de la depresion mayor especialistas prescritos antidepresivos, antipsicoticos y tranquilizantes. Los terapeutas utilizan, la familia, la terapia cognitivo-conductual cognitivo o racional.

la serotonina y la dopamina reducida conduce a un trastorno depresivo. La depresion clinica – ?que es y como se trata?

antidepresivos naturales son capaces de mejorar la condicion de la persona que esta deprimida. Una lista de los productos que mejoran el estado de animo, encontrara el enlace.

?Como salir de una depresion prolongada solos

En primer lugar el hombre debe ayudarse a si mismo para hacer frente con el estado depresivo. Se debe cumplir con las siguientes reglas:

  • Organizar una nutricion adecuada. No se siente en algunos cereales, una dieta de este tipo puede matar a todo deseo de seguir la dieta. Se recomienda para encontrar recetas en linea platos sabrosos y saludables que no impacten en el bolsillo. Inmediatamente sorprendido la diversa gama de platos saludables.
  • Buen sueno. Un sueno reparador tiene efectos beneficiosos sobre el organismo. Si usted sigue todas las reglas de la organizacion de un buen sueno, la fatiga y la mala salud pueden ser olvidados.
  • Deportes. Cada dia para hacer ejercicios tranquilizador. Si es posible, es necesario hacer el baile, fitness, natacion, aerobicos o cualquier otro destino de deportes.
  • Para tener una mascota de cuatro patas. Los animales dan una persona el amor y el afecto que sera de enorme beneficio en el tratamiento de la depresion. Mascota puede ser tomada desde el refugio. Pero no hay que imprudentemente una duracion de un perro o un gato. El animal – una gran responsabilidad y una decision debe tomar sensata y equilibrada.
  • Siga la apariencia. Bella apariencia mejora el estado de animo y la atencion que viene del sexo opuesto, aumenta la autoestima.
  • Hacer fitoterapia. hierbas medicinales tienen un efecto positivo en el cuerpo, por lo que vale la pena prestar atencion a decocciones e infusiones de plantas medicinales.

prolongada depresion – un estado de inhibicion compleja, lo que complica seriamente la vida. Desde que debe deshacerse de, recurrir a la autoayuda y la ayuda de expertos.

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