Dieta para la alergia en el nino. una nutricion adecuada

En los ultimos anos una alergia se ha convertido en un problema bastante comun, que atrapa los ninos pequenos. El tipo mas comun de reaccion alergica es alergico a cualquier producto alimenticio particular. A pesar de que la mayoria de ellos estan excluidos de la dieta del nino, ya que el cumplimiento de una dieta estricta – un punto importante en el tratamiento de la enfermedad, hay muchas maneras en que puede variar el menu, hacer comidas variadas.

Los terminos de la introduccion de nuevos productos

Si usted tiene un nino con alergias, los medicos se les recomienda llevar a cabo un llamado diario de alimentos. Comienza necesitaba mas a lo largo del primer ano de vida del bebe. El blog debe ser escrito todos los productos que le da al nino a probar, y luego hacer una nota de la hora de ocurrencia, la especificidad de la reaccion del organismo a la misma (por ejemplo, cambios en las heces, picor, enrojecimiento de la piel). Lo mas a menudo despues de que el uso de alergeno-producto, la reaccion aparece a los pocos minutos. Pero esto no siempre es el caso. A veces se produce una reaccion retardada. Por lo general ocurre dentro de unas pocas horas.

Por esta razon, todos los nuevos productos se recomienda dar al nino en la manana y en la cantidad minima. Con la ayuda de este metodo hara que sea mas facil para observar el progreso de la reaccion. En su ausencia le permitio dar al nino mas en un dia. Durante tres dias, puede traer a las normas requeridas para su edad. Si usted tiene alguna alergia alimentaria es necesario eliminar el alergeno durante unos pocos meses despues de que el experimento de nuevo. Muy a menudo los cambios de respuesta como sistemas enzimaticos estan maduras y parece que la alergia todavia presente.

Especialmente alergias a los alimentos

Comidas para las alergias en los ninos requiere enfoque especial por parte de la madre. Alergias cada ano se hace mas grande, se pone al dia con mas y mas ninos. Una dieta con alergias a los alimentos es una necesidad, como ahora esta siendo anadido activamente a los diferentes colores de alimentos, emulsionantes, conservantes, y otras sustancias que tienen un impacto negativo en el cuerpo.

Con un nino menor de 1 ano, a menudo tienen problemas con intolerancia a la proteina de la leche de vaca. Tambien puede haber dificultades en la alimentacion de las mezclas de la alimentacion artificial o mixta. A continuacion, los medicos recomiendan que recurrir a las mezclas de soja, o para aquellos que contienen un minimo de lactosa. Dado que el uso de los productos lacteos en la dieta es limitada, pures de verduras se introducen un poco antes de lo habitual, es decir, entre las edades de 3 a 3,5 meses. Cereal, es decir, siguiendo el senuelo de 4 a 4,5 meses. Vale la pena mencionar que la papilla cocida en caldo de fruta o verdura si hay intolerancia a la leche de vaca.

La introduccion de la carne comienza con cinco meses. Si un nino es alergico a la leche de vaca, carne de res no dan. En lugar de ello, se recurrio a la de pavo, carne de cerdo. Con respecto a la tercera alimentacion, allregiey ninos con alimentos se recomienda para alimentar a los otros platos de verduras, en lugar de leche, yogur, al igual que en la situacion con los bebes sanos.

Una dieta adecuada para el nino

Dieta para las alergias en los ninos tiene la intencion de incluir en los alimentos de la dieta, los alimentos que son ricos en vitaminas, minerales y otras sustancias beneficiosas. Menu es desarrollado conjuntamente por especialistas como un alergologo, un nutricionista, un pediatra. Sin embargo, puede crear su propio menu para sus migajas, basado en una dieta estandar para todas las personas alergicas.

productos prohibidos

El nino esta en la presencia de alergia a los alimentos en la dieta no debe ser utilizado:

  • huevos, ahumados;
  • carne de res, ganso, carne de pato;
  • embutidos y otros productos similares;
  • productos que contienen colorantes, conservantes;
  • mariscos, el pescado;
  • bebidas carbonatadas, cacao;
  • magdalenas, una variedad de dulces (confiteria, helados, miel);
  • quesos, leche;
  • todo tipo de salsas, condimentos.

Ademas, el menu esta prohibido incluir frutos secos, especialmente los cacahuetes, las setas, el chocolate y rosa mosqueta. En cuanto a las frutas, verduras, prohibido comer pina, kiwi, tomates, uvas, fresas y otros cultivos, con un color brillante.

Huevos, queso cottage

Durante el primer ano de vida, al igual que en los anos siguientes, durante los ninos con problemas frecuentes – alergia a los alimentos que surgen en la proteina del huevo. En el menu, por supuesto, excluir la proteina. Yema contrario incluida en la dieta en la dieta. Se debe tener cuidado para que la particula mas pequena de proteinas no golpea en las migas de la boca, no causo la aparicion de sintomas alergicos. Los ninos menores de anos de edad no se recomienda para alimentar los huevos. Si hay una alergia a los huevos, se aconseja a los medicos que se adhieren a la dieta durante varios anos. Para asegurarse de que la alergia ha pasado, es necesario llevar a cabo una prueba especial en dos anos. Para este tipo de alergias en los ninos se caracteriza por caracteristicas tales como:

  • inflamacion de las membranas mucosas de la boca;
  • erupciones en la piel;
  • diarrea;
  • goteo de la nariz;
  • estomago dolor;
  • vomitos.

Recuerde, esta dieta para un bebe implica la exclusion total de queso y todos los productos basados ??en ella. La proteina contenida en la cuajada, no es capaz de descomponerse a altas temperaturas, por lo que las cazuelas diferentes, albondigas, cuajada otras golosinas prohibido nino. A menudo, el desarrollo de la enfermedad se observa debido a la artificialidad de queso cottage. Un claro ejemplo de que – todo tipo de cuajadas de los ninos. Por lo tanto, hay que tener mucho cuidado con el senuelo cuando se utiliza por primera vez la casa de campo.

alergias vegetales permitidas

Dieta para un nino implica la inclusion en el menu diario de vegetales utiles y seguros. Estos incluyen:

  • el apio;
  • calabaza;
  • calabacin;
  • nabos;
  • diversos tipos de col (repollo, brocoli, Bruselas);
  • pepinos;
  • eneldo, perejil;
  • las cebollas verdes.

Tambien con alergias a los alimentos al nino se le permite a las patatas. Solo en presencia de una reaccion alergica al almidon, tuberculos en remojo durante 12 horas, luego enjuague con agua. Los platos de verduras en la dieta deben ser preparados en ollas, una pareja, un cocido o al horno. Ademas, las pequenas migajas cocinan sopas de verduras.

Frutas, bayas, bebidas durante la dieta

El menu de los pacientes pequenos necesitan incluir las cerezas (amarillo, blanco), ciruelas (amarillo y verde), las manzanas y las peras verdes, grosellas, grosellas (rojo, blanco). Antes de su uso, se recomienda limpiar la piel. Las manzanas se les permite cocer en el horno, obtener una muy sabroso.

Sujeto a una dieta hipoalergenica no debe utilizarse cerezas, arandanos y moras, grosellas negras, frambuesas. Si hablamos de los postres, tienen que preparar en casa. En algunos casos el uso de golosinas que se venden para los diabeticos en las secciones especiales del supermercado. Para hacer esto, usted debe consultar a un medico.

amas de casa pueden preparar a su hijo, que sufre de alergias a los alimentos, arroz a la cazuela, anadiendo a la misma una manzana verde, rallado, la fructosa. El segundo plato es facil de preparar – galletas de arroz. Es necesario para hervir el arroz y demandar. La mitad del arroz debe ser aplastado con una batidora, mezclar con la parte restante.

Luego, anadir el aceite (aceite de oliva o de linaza), la fructosa y la sal. En lugar de la harina es mejor utilizar cereales (arroz o trigo). Lo siguiente que necesita para formar una torta, enviar en el horno antes de la coccion. En cuanto a bebidas, se debe preferir una compota de frutos secos, fruta fresca. Un nino mayor de tres anos, mogzhet beber bastante debil verde natural, te blanco, no contienen ningun tipo de aditivos daninos.

Aceite, carne

Como los aceites se deben usar de sesamo, semillas de lino, oliva. En los ultimos anos se han convertido cada vez mas popular debido a que es muy util para el cuerpo humano. Uso y girasol, que tambien contiene muchas sustancias necesarias para el nino y el adulto. Si hablamos de la carne, lo mejor en la dieta es incluir en la dieta de carne de caballo, conejo, carne magra de cerdo, pavo. A veces se permite que el pollo, en ausencia de alergia a su proteina.

Si el nino no puede tolerar la leche, a continuacion, otros alimentos ricos en proteinas de la leche, no se debe a la dieta para las alergias. Estos incluyen carne de res, crema agria, mantequilla, crema y queso. Muy a menudo el nino es alergico a un tipo de proteina desaparece hasta tres anos, si sigue esta dieta. platos de carne perfectos – albondigas al vapor albondigas de carne picada con cebolla, a fuego lento en caldo. Hay muchas recetas diferentes, que, por ejemplo, se pueden leer en Internet, revistas, aprender con los amigos.

Pan, cereales en la dieta

La aparicion de alergias al trigo – un fenomeno frecuente. Con esta enfermedad el nino esta estrictamente prohibido comer pan, que incluye harina de trigo esta presente. En la mayoria de los casos, el desarrollo de la enfermedad se inicia debido a la intolerancia al gluten. Es conocido que el gluten es uno de los componentes contenidos en este producto. Asimismo, se encuentra en la avena, la cebada.

Puede recurrir al pan, disenado especificamente para una dieta hipoalergenica. Permitido incluir en el menu de pan “Darnitskiy”. Es importante saber que los productos a base de gluten no se recomienda para la introduccion temprana, debido a que el sistema inmunologico se toma a menudo como extranos y causen el desarrollo de alergias. Una gran cantidad de gluten esta contenida en la semola. Por esta razon, una dieta para un nino que sufre de una alergia alimentaria, acaba con la semola. En general, este plato no debe darle a su hijo demasiado pronto.

Si hablamos de los cereales, permitido incluir menus de los ninos, el trigo, el arroz, el trigo sarraceno. Se puede cocinar el guisante, avena, habas utilizar fresco congelado, guisantes. Ademas, hay otra opcion para alimentos para bebes – pure de garbanzos. Para ello, hervir los guisantes, molerlo con una batidora. Es mejor para servir este plato como guarnicion de chuletas o albondigas. Kashi se hace generalmente dulce o salado. A veces se anaden fructosa. La harina de avena, trigo sarraceno se recomienda hervir el agua, no leche. Kashi no anade mantequilla.

Si usted tiene la capacidad y el deseo, se puede recurrir al aceite de sesamo. A menudo, arroz al vapor. En este caso, se permite llenar con carne picada, cebolla, pimiento. Ademas, el arroz puede ser hervida, luego moler una licuadora, anadir una pequena cantidad de agua hirviendo. Ninos en una dieta, los padres pueden preparar rollos de col perezosos. A esto hay que lleva a ebullicion con 200 ml de agua, a continuacion, anadir el arroz, que cubre la cubierta de la bandeja. Lo que sigue es una pequena pizca de col, rallar el calabacin uno, todo sarten a fuego lento, se sazona con aceite de oliva. A continuacion, anadir el arroz a la sarten, 500 gramos. picada, frita avance hasta la mitad de una cebolla, sal, un poco de agua. Cocine a fuego lento hasta que el plato cocinado debe ser el tiempo.

hallazgos

Cuando una dieta alergia a los alimentos para los ninos – un evento obligatorio. Los padres pueden diversificar el menu, para llegar a los platos inusuales de ingredientes simples. Tiempo de pedir ayuda medicos siguen todas las recomendaciones asignadas. Hacer preguntas a nuestro experto! Haremos nuestro mejor esfuerzo para ayudarle a superar esta enfermedad como alergias!