Dolor en el cuello despues de dormir, por que y que hacer

Cuando un dolor en el cuello despues de un sueno – no puede simplemente ser incomodo. A veces la sensacion es tan intensa que le dolia que girar la cabeza durante mucho tiempo.

Las razones de esta condicion puede ser mucho – sobre la posicion de la cabeza durante el sueno equivocado a lesiones graves de hueso, musculo o tejido nervioso. Experimentado vertebrologist averiguar si existe alguna razon para alarmarse. En algunos casos, con el fin de averiguar por que un dolor en el cuello despues de dormir, se requiere la consulta con otros profesionales.

posicion de la cabeza incorrecta

Si una persona siente que muy a menudo se empieza a doler el cuello inmediatamente despues de dormir, en la mayoria de los casos, la razon principal radica en el hecho de que la posicion de la cabeza durante las vacaciones – no es el mejor. Tal inconveniente durante el sueno puede causar un dolor tan fuerte que no son mucho tiempo despues de despertar.

Es necesario analizar como se ve como el sueno humano, que se queja de un dolor en el cuello.

Hay varias razones por las cuales se puede sensaciones desagradables:

  • demasiado pequeno, o el espesor de la almohadilla;
  • deseo de dormir, “donde es necesario” – en un lugar donde nada no es apto para un descanso;
  • cama incomoda, perturba la posicion normal del cuerpo, etc.

Por lo tanto, lo que debe hacer en estos casos? Se adhieren a unas pocas reglas que ayudaran a prevenir la posicion incorrecta de la cabeza y el cuello durante el sueno:

  1. bajo el cuello no se debe dejar espacio libre;
  2. es deseable optar por dormir almohada ortopedica (si esto no es posible, entonces combinacion adecuada de almohadas pequenas y grandes convencionales);
  3. prestar atencion al hecho de que la habitacion era aire fresco y temperaturas agradables.

La enfermedad de la columna cervical

Si incluso un dolor en el cuello despues de un corto sueno, el problema puede ser de alguna enfermedad de la columna cervical.

Osteocondrosis a menudo contribuye a la aparicion de dolor. El hombre hace algun tiempo pueden no ser conscientes de su infeccion hasta que los sintomas son mas intensos. La sensacion de rigidez al girar cabezas no solo se producen despues de dormir, sino tambien cuando el paciente es mucho tiempo en una misma posicion. A medida que la enfermedad puede ocurrir crisis en el cuello, y, a veces – entumecimiento y hormigueo de las extremidades superiores en ellos.

El dolor de cuello despues de dormir tambien puede estar asociada con un problema como miositis. “Obtener” esta enfermedad es bastante simple. Para ello, a veces es suficiente para no llevar un panuelo en tiempo ventoso y frio, y, a veces solo para estar bajo el aparato de aire acondicionado en el calor.

lesiones

Si un dolor en el cuello despues de dormir, a veces la razon hay que buscarla en las lesiones recibidas anteriormente de la columna cervical. Muy a menudo, esto afecta a los atletas que participan en natacion, lucha, levantamiento de pesas, escalada y asi sucesivamente. En ese momento, cuando se deriva directamente la lesion, una persona no puede sentir. Y por la manana se esta empezando a “tirar” el cuello.

Esto ocurre debido al hecho de que en el tiempo noche musculo afectado para acumular una cierta concentracion de un acido lactico que causa dolor. En la mayoria de los casos (con heridas leves) sintoma desagradable herida en si despues de unos dias.

En el caso de una lesion leve de los musculos del cuello puede realizar un masaje suave, ejercicios gimnasticos simples (inclinacion de la cabeza) y aplicar la pomada calentamiento (puede mejorar el flujo sanguineo a los tejidos de los musculos afectados).

trastornos circulatorios o del sistema nervioso

Inflamacion o deterioro de la raiz nerviosa (radiculopatia) – causa comun de dolor de cuello. Provocar enfermedad hipotermia lata, un movimiento brusco de la cabeza y un numero de otros factores.

Tambien es dolorosa, que pueden convertirse en problemas mas graves pueden ser causados ??por circulacion deficiente.

Despues de despertar el dolor puede ocurrir regularmente debido a:

  • Hipertension. La presion aumenta normalmente por la noche y por la manana, que se acompana de dolor de cabeza.
  • aneurisma cerebral. El dolor, que puede ser llamada una senal, a menudo precede a la rotura del aneurisma. Esto es muy peligroso no solo para la salud, pero para la condicion que amenaza la vida.
  • distonia vegetativa-vascular. Los pacientes con este punto de la enfermedad “saltos” de presion, dolor de cabeza insoportable y mareos.
  • Las cefaleas tensionales. Si mucho tiempo para estar en la misma posicion, los musculos de la columna cervical comprimen los vasos sanguineos, impiden que el suministro normal de sangre, como resultado, y dar lugar a dolores de cabeza y molestias en el cuello despues de dormir.

En el caso de neoplasia tumor puede presionar sobre los nervios situados cerca, debido a que hay dolor. Ser capaz de ayudar solo a un medico competente.

infeccion

Hay una serie de infecciones, que pueden contribuir al dolor. resfriado comun, la enfermedad respiratoria aguda, o angina de pecho a menudo se producen acompanadas de dolor en el cuello. Tambien es a menudo un dolor en el cuello.

Cualquier enfermedad infecciosa, que se producen durante mucho tiempo, puede causar sintomas similares. TB a menudo se desarrolla en concomitante con dolor en la zona del cuello y el cuello. Bajo la influencia de la infeccion a lo largo de los infiltrados columna vertebral formados. Pero aparte de esto, una enfermedad acompanada de tos, malestar, y la temperatura subfebrile cuerpo (temperatura ligeramente elevada).

Si hay sospecha de infeccion grave o auto-tratamiento de los resfriados habituales no funciona, necesita con urgencia para ver a un especialista.

?Como deshacerse del problema

Tenemos que tratar de reducir el impacto de los factores que pueden desencadenar el dolor en el cuello o mejorarlos,

  • El cuello debe descansar normalmente. Esto se ve facilitado en las condiciones designadas sueno reparador. Sueno debe estar en un colchon comodo y un colchon plano, moderadamente firme.
  • Deben tratar de evitar situaciones de estres. Esto, por supuesto, casi imposible, pero es capaz de cambiar a algo mas agradable para mi. Por ejemplo, se puede leer un libro, escuchar musica o ver una pelicula. En el caso de las emociones fuertes pueden recibir sedacion ligera.
  • Si el cuello todavia se lastima, se puede tratar de hacer mas frio. Si la condicion empeora, el frio debe ser removido inmediatamente. Lo mismo se aplica a la aplicando calor a la llaga.
  • Realizar ejercicios que permiten fortalecer los musculos del cuello.
  • Usted puede tratar de hacer un ligero masaje y automasaje. Sin embargo, vale la pena recordar que en algunas condiciones patologicas y enfermedades esta contraindicado.

Si a menudo preocupados por el dolor en el cuello despues de dormir o posiblemente acompanado por otros sintomas (entumecimiento de las extremidades superiores, dolor de cabeza, “dolor de espalda”, y asi sucesivamente.), Para retrasar visitar a un medico no es necesario. Mejor excluir grave problema de salud de inmediato, pero si se encuentra alguna violacion, es mucho mas eficiente, mas facil y menos costoso para ser tratada en una etapa temprana de la enfermedad.