El ayuno para los diabeticos: menus, recetas, pautas de nutricion

Creyentes diabeticos tienden a seguir los canones de la Iglesia, a la que la Cuaresma. El ayuno con la diabetes mellitus (DM) es posible solo por la recomendacion del medico previo. Esta prohibido comer carne, pasteles dulces y ricos, alimentos para animales, bebidas. Se permite que el pescado para usar solo en dias festivos. El menu en el periodo de abstinencia debe ser acordado con el medico, ya que para los diabeticos Iglesia debilita el Estado.

Rapido, especialmente un diabetico, debe prudencia, a fin de no danar la salud.

Son diabeticos permitido ayunar?

En la diabetes tipo 1

Para que sufre diabetes tipo 1 en este periodo es el consumo regular muy importante de las preparaciones de insulina. Es necesario controlar la cantidad de sal anadida a las unidades de alimentacion y el recuento de hidratos de carbono Xe (el numero optimo? 7 unidades). De los alimentos estan excluidos:

  • alimentos ahumados, picantes y fritos;
  • productos dulces;
  • azucar y sus derivados.

El poste puede ser alimentado cebada y avena cereales, ya que tienen un bajo indice glucemico. Tambien se permiten platos de verduras con un IG bajo, y la fruta? ciruela, granada y manzanas acidas. Racion de ayuno diabetico tipo 1 depende de la enfermedad, las enfermedades concomitantes y la salud. Por regla general, se debe escribir simplemente no comer carne.

En la diabetes tipo 2

Nutricion para el segundo tipo de la enfermedad debe excluir ahumado.

El ayuno segundo diabetes tipo proporciona un circuito de fuente de alimentacion especifica. Consumir alimentos deben contener mas proteinas y menos hidratos de carbono. Para evitar los alimentos fritos y ahumados sobrepeso a comer no se puede. Mejor que una dieta baja en grasas, urdida por hervir o cocer al vapor. La dieta puede estar presente:

  • frutas y bayas;
  • pan de campo en bruto;
  • frutos secos y semillas;
  • setas, verduras;
  • Productos de la categoria de soja y legumbres;
  • la miel.

Antes de su uso, la persona que ayuna debe calcular el IG de los alimentos para evitar que los niveles de azucar en la sangre. Las personas que presentan diabetes tipo 2, es imposible utilizar jugos, panes dulces y dulces, caqui, arroz, mijo y trigo sarraceno, el agua del gas. Las bebidas alcoholicas estan prohibidos para los diabeticos, incluso en tiempos normales, y especialmente en el puesto.

Las reglas basicas del ayuno

En el periodo de Cuaresma, el foco principal que hay que hacer en las oraciones, la liberacion del alma de pensamientos pecaminosos. se permite comer solo por la noche, a excepcion de los sabados y domingos? estos dias para el almuerzo y la cena. En la inicial y la ultima semana de Cuaresma es el mas duro. El lunes, la primera semana de Cuaresma debe evitar comer, de martes a viernes puede ser verduras, frutas y pan (xerofagia). El fin de semana, les permite comer alimentos con la adicion de aceite vegetal. En el ultimo (Buena) xerofagia semana se deben seguir, y el viernes no comer en absoluto. El resto del tiempo proporciona una dieta de este tipo:

  • Lunes, miercoles y viernes? xerofagia.
  • Martes, jueves? comidas calentadas sin la adicion de aceite.
  • Sabados y domingos? platos con la adicion de aceite vegetal.

Para los diabeticos periodo de escasez? descarga de cuerpo tiempo. Pero es importante no exagerar, porque a abandonar el alimento rico en proteinas, e incluso mas de la comida no puede estar en todos los diabeticos. El ayuno debe estar bajo la supervision constante del medico tratante, le es necesario ponerse de acuerdo sobre un conjunto de productos. Para prepararse para la primera abstinencia, trate de ayunar durante unos 7 dias, luego de unos dias para volver a la dieta normal, dando al cuerpo la oportunidad de recuperarse. V necesita beber mas agua (al menos 2 litros al dia), los organismos de control de azucar en sangre y de cetona plasma en la orina, mantener un calendario de la ingesta de alimentos.

El ayuno diabetico debe cumplir con todas las recomendaciones del medico. Si el estado de salud cambia para peor, es necesario ajustar el ayuno dieta.

Menu para diabeticos

Si competente para examinar el menu, durante el tiempo de ayuno puede hacer que el cuerpo en orden y bajar de peso.

Cuando la diabetes tipo 1 en el post debe continuar insulina para mantener los niveles de azucar en sangre dentro del rango normal. excluidos de hornear, dulces, fritos, alimentos grasos y ahumados en el menu. Se puede comer avena con un IG por debajo de 40, asi como platos con rabanos, berenjenas, cebollas, calabacines y pepinos. La conformacion de la dieta por un dia para tener en cuenta las caracteristicas individuales y de salud.

Las personas con diabetes tipo 2 de alimentos permitidos para comer frutas y verduras, en particular:

  • ensaladas ligeras con calabaza y calabacin;
  • habas cocidas;
  • peras ensaladas;
  • manzanas empapadas;
  • pescado de mar con verduras;
  • te con compota de arandanos.

Posibles recetas y recomendaciones

Platos cocinados para los diabeticos o al vapor con un poco de aceite, lo cual esta prohibido en el puesto. Durante el periodo de abstinencia puede comer guiso de verduras, el arroz, los cereales con una pequena cantidad de frutas, verduras y ensaladas de frutas. Por ejemplo, para requerir ensalada de verduras dulce de pimiento rojo, tomate y pepino. Los ingredientes se cortan en la forma de un cubo, de agitacion y, a continuacion anadir las aceitunas. Verduras dispuestas sobre hojas de lechuga y regados con zumo de limon. Una ensalada de frutas a 10 necesario para el arandano y el arandano, semillas de granada 15 en la mitad de la manzana y pera. Los frutos se cortan en forma de un cubo, luego se mezcla con granate y bayas y rocio con jugo de limon. Estas recetas le ayudaran a cumplir con las normas de la Cuaresma, no causando asi danar su estado de salud.