El dano de fumar para las mujeres: impacto en el cuerpo de la mujer, como el embarazo

El dano de fumar para las mujeres es que las sustancias toxicas presentes en el humo del tabaco se concentran, se acumulan gradualmente en el huevo. En particular, entre las mujeres fumadoras son las complicaciones mas comunes. El cancer de pulmon – una de las causas mas comunes de muertes femeninas por cancer. La nicotina y otras sustancias aceleran el proceso de envejecimiento y el cuerpo gastara mucho mas rapido.

El dano de fumar para las mujeres

Se sabe que los hombres son mas propensos a morir a causa de enfermedades relacionadas con el tabaquismo. Esto es por dos razones: los hombres fuman mas y mas. El cuerpo de la mujer, aunque en mayor riesgo de enfermedades asociadas con el tabaquismo, el mejor macho los lleva – por lo tanto el «consuelo» para las estadisticas sexo debil.


Sin embargo, en igualdad de condiciones, es decir, cuando un hombre y una mujer se fume el mismo numero de cigarrillos igualmente fuertes, el cuerpo femenino se agota mas rapido. No hay que olvidar que la imagen femenina se asocia a menudo con la imagen de la madre, y la nicotina es extremadamente peligroso para el sistema reproductivo y aumenta el riesgo de nacimiento del paciente.

Algunas estadisticas:

  • del mundo de 1,5 mil millones de personas fuman;
  • casi el 12% de las mujeres en el mundo – los fumadores;
  • cada ano debido a enfermedades relacionadas con el tabaquismo, mato a mas de 5 millones de personas;
  • la mayoria de las chicas que fuman en Austria – mas del 40%;
  • 20% de las mujeres fuman en Rusia;
  • por todo el tiempo de la lucha contra el tabaco, disminuyo en solo el 2-3% del numero de fumadores en Rusia.

Prevencion del abuso de sustancias toxicas de la nicotina

Se sabe que es mas facil evitar los problemas que a resolverlo. Lo mismo se aplica plenamente a fumar.

La prevencion salva miles de vidas, pero su falta de prevalencia – un problema importante.

Aqui hay algunas pautas que necesita para cumplir con el fin de proteger a la gente de este habito:

  • para explicar los peligros de fumar en la infancia;
  • su ejemplo para mostrar a su hijo que fumar – no solo perjudicial, pero no a la ultima;
  • protegerse del humo del tabaco;
  • recordando que una mujer – una madre futuro, y el tabaquismo tiene un efecto sobre la descendencia es muy notable;
  • explique que necesita para evitar empresas fumadores adolescentes – el fumar es un par de anos para que se conviertan moda no atribuir, y perjudicial, costosa y dolorosa habito.

La prevencion debe llevarse a cabo en todos los niveles de la sociedad – desde la familia hasta el Estado.

En general, a metodos preventivos que incluir:

  • lecciones de sensibilizacion en las escuelas u otras instituciones educativas;
  • promocion sana y adecuada de la cesacion;
  • conversaciones preventivas;
  • una estricta prohibicion de la venta de cigarrillos a los ninos y adolescentes;
  • aumentar el precio de los productos del tabaco;
  • atencion a las mujeres embarazadas en el rechazo de cigarrillos.

Las estadisticas muestran que tales medidas son eficaces si se realiza en el complejo. Una sola conversacion o una pareja «actividades extracurriculares tema,» el problema, por supuesto, no resolveran. Pero en muchos casos, esto preventivo y extremos.

Y, por supuesto, el fumar – es un gran problema social. Que se sorprenden ahora tabaco en los adolescentes?


Y fue en los 14-16 anos comienza a fumar mayoria de la gente. Pero, ademas de la falta de prevencion y la prevalencia de tabaquismo entre las capas mas amplias del problema de la poblacion y estimular mas pobres equipado sociales.

Esto es especialmente importante para Rusia. familia incompleta, falta de atencion, falta de cultura de los padres, los maestros y las ninas ambiente conduce al hecho de que le gusta fumar y asi elevar su estatus en su «sociedad» y aliviar la tension.

El futuro de los fumadores que utilizan mas paquetes de cigarrillos al dia, no se ve color de rosa. 2? mitad del siglo XX, el cancer de pulmon era mucho menos extendida que en la actualidad. Las razones incluyen un ambiente mas saludable en la ciudad y menos prevalencia de cigarrillos.

Luego fumar menos, asi como los metodos alternativos de consumo de tabaco eran comunes: pipas, puros, tabaco de mascar y tabaco. Estos metodos no requieren un endurecimiento de humo en los pulmones, por lo que el riesgo de cancer y la bronquitis cronica fue significativamente menor.

El peligro de este habito

El fumar tiene un dano integral. Si una nina comienza a fumar a una edad temprana, y fumando en gran medida, puede dar lugar a fenomenos irreversibles, las consecuencias son siempre negativos en la dependencia. 


Estos incluyen: enfermedad pulmonar cronica, envejecimiento prematuro, infertilidad … Aparte de los danos esteticos, tales como oscurecimiento del esmalte de los dientes y mal aliento.

Las mujeres son generalmente mas finamente dispuestos, su cuerpo suele ser mas fragil que el macho. Sin embargo, el dano es casi la misma para ambos sexos, y un poco de peligro especial (excepto en embarazos de alto riesgo) para las mujeres de fumar alli. Vale la pena destacar la palabra «especial» porque fumar en si catastroficamente mal.

El tabaco es perjudicial siempre y en cualquier dosis. Esta es una de las sustancias que no pueden ser utilizados en la medicina y la llevan al menos algun beneficio.

Un hecho interesante: no hace mucho tiempo, los cientificos han descubierto que la nicotina permite la esquizofrenia a permanecer mas tiempo en remision. Es decir, el fumar retarda la manifestacion de defecto esquizofrenico que explica la pasion especial mentalmente a otras personas a los cigarrillos. En este punto es solo una muy dudosa «plus», que se puede extraer de un cigarrillo.

Efecto de los cigarrillos en el cuerpo femenino

Mas de cuatro mil sustancias nocivas contenidas en un dano del cigarrillo casi todos los sistemas del cuerpo.

Trate de entender el impacto negativo de los cigarrillos en articulos:

  1. Sistema respiratorio. El peligro mas obvio es sometido a ella. El humo del cigarrillo a traves de la traquea en los pulmones, donde las fracciones de retardo de segundo y se absorbe en el torrente sanguineo. Parte de la nicotina y el alquitran se mantiene en la superficie interior de los pulmones, por lo que se oscurece esa luz. Es muy parecido a retratar en los paquetes y carteles sobre los peligros de fumar. Las resinas no pierden su actividad incluso despues que la persona ha dejado de fumar – es decir, que son venenosas, aunque no completamente fuera del cuerpo. Dejo el habito de una persona puede detectar una sorpresa desagradable despues de meses de bronquitis. Por no hablar de cancer de pulmon – la causa mas comun de muerte por el tabaco.
  2. sistema reproductivo. fumar cigarrillos regulares fuertes, cuya estructura, excepto el tabaco incluye la impregnacion, reduce significativamente la posibilidad de una concepcion normal. En casos extremos es posible infertilidad. los fumadores, por tanto, se anima a las mujeres a dejar de fumar por lo menos un ano antes de la concepcion planeada, y que no fumen todo el periodo de embarazo y la lactancia.
  3. sistema cardiovascular. La nicotina aumenta la frecuencia cardiaca y contrae los vasos sanguineos. Al fumar desgaste frecuente del musculo del corazon es casi imperceptible, pero a menudo fumar es perjudicial para el «motor» humana. Los fumadores tienen un mayor riesgo de infarto infarto de miocardio, enfermedad isquemica del corazon y otros problemas.
  4. El sistema digestivo. Para el sistema digestivo es no solo el esofago, el estomago y los intestinos, sino tambien la boca. Partimos de la cavidad oral. Dano es evidente: el deterioro de la calidad de los dientes, el aumento de riesgo de caries. Siguiente: El humo pasa parcialmente a traves del esofago, lo que aumenta las estadisticas de mortalidad de cancer de esofago. El sufrimiento y el estomago, que entra nicotina saliva y resinas, asi como parte del humo del cigarrillo.
  5. Unas y cabello. personas que fuman tienen mas vitamina C que los no fumadores. Esto es a menudo descuidado, lo que conduce a problemas tales como cabello y unas quebradizas. Ademas, despues de haber fumado peor absorber el calcio, y tambien es necesario recordar los fans de fumar. En cuanto a la creencia popular de que el tabaquismo causa el amarillamiento de las unas: sigue siendo un mito.

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Los efectos de la nicotina en el embarazo

Cada chica sabe que fumar durante el embarazo es imposible. Pero no todo el mundo sigue esta regla. En particular, las personas irresponsables comienzan a fumar incluso mas defensivo estres, sin pensar en el impacto sobre el cuerpo femenino de estas sustancias. 


El resultado de este: mejorar las estadisticas de muertes y nacimientos de ninos con discapacidades infantiles. Orfanato repuesto para los ninos con discapacidades del desarrollo, al igual que «mama» a menudo son enviados a ellos casi inmediatamente despues del nacimiento.

Peligro para el feto es el siguiente:

  • la concentracion de sustancias nocivas en el cuerpo excede la del feto en la sangre de la madre;
  • muchas veces mas probabilidades de muerte fetal;
  • ninos con discapacidades mentales y fisicas (labio leporino, retraso mental, etc.) son mas a menudo nacidos de madres que fumaron durante el embarazo;
  • Los hijos de madres fumadoras tienen un mayor riesgo de obesidad en la adolescencia.

Ya estas razones suficientes para dejar el cigarrillo por lo menos durante el embarazo, ya que la nicotina afecta el desarrollo. Algunas madres compromiso – de fumar varias veces menos o dejar de fumar solo cuando existe la barriga. Tambien es un enfoque equivocado – el riesgo sigue siendo inmensa, y no debe dejarse de lado si un mal habito para el futuro?!

Las consecuencias mas peligrosas

El cigarrillo no solo contiene nicotina.

De las muchas sustancias peligrosas en particular puede senalar la siguiente:

  1. Resina. Se instalan en los pulmones y pueden causar muchas enfermedades.
  2. El arsenico. veneno peligroso, que tiene cantidades significativas en el cigarrillo.
  3. El benceno. carcinogeno fuerte, provocando el desarrollo del cancer.
  4. El monoxido de carbono.

Esta – una gota en el mar. No se sabe que otra cosa esta contenida en el humo del cigarrillo. Por ejemplo, recientemente se ha descubierto que los cigarrillos son radiactivos, e incluso trato de los metodos mas nuevos de deshacerse de los cigarrillos de la radiacion.


El tiro cigarrillo «impregnacion», que mejoran la combustion de tabaco. Todavia no se puede decir con plena confianza, los peligros que representan.

Una lista parcial de las enfermedades causadas por el cigarrillo, se ve asi:

  • tumores malignos y benignos: cancer de pulmon, cancer de laringe, tumores benignos;
  • bronquitis (incluyendo cronica);
  • gastritis cronica;
  • estomago ulcera;
  • enfermedad coronaria;
  • la impotencia;
  • infertilidad;
  • hipertension;
  • enfermedad de transmision de madre a hijo: labio leporino, la prematuridad;
  • ataque al corazon;
  • accidente cerebrovascular;
  • aborto involuntario.

Limpieza del cuerpo de los venenos del tabaco

Esta enfermedad montana entera no puede motivados para dejar de fumar. Y muchos estan tratando de dejar de fumar. Para algunos es imposible.

Si una persona es incapaz de dejar el tabaco, antes de que se plantea la pregunta: ?como limpiar los pulmones de alquitran, y de hecho todo el cuerpo? Aqui hay algunas maneras eficaces para:

  1. Buena luz limpia de la resina ayudar a los diferentes inhalacion, por ejemplo, vapor de agua. Incluso el mas simple de vapor tiene un efecto. Buena actuar sobre tinturas de inhalacion ajenjo, coniferas, menta.
  2. Deportes. Gimnasia, natacion, correr y abdominales son los preferidos – que estan bien desarrollando el sistema respiratorio. Usted debe comenzar con pequenas, aumentando gradualmente la carga. Caminar tambien ayuda mejor para las zonas con un aire lleno de humo bajo.
  3. Los ejercicios de respiracion. Ellos pueden ser facilmente encontrados en diversa bibliografia, lo que dice sobre el gimnasio, o en sitios de Internet. Sin embargo, incluso la respiracion profunda sencilla da efecto. ejercicio EJEMPLO: una respiracion profunda, mantenga el aire durante 2-3 segundos, mantenga su respiracion y exhalar exhalacion al mismo tiempo. Repita diez – quince veces. Este es un buen ejercicio calma los nervios y ayuda a dormir.
  4. Bano o sauna. Asi que elimina toxinas a traves de la piel, ademas de que es un procedimiento muy agradable. Si usted no tiene un bano o sauna, se puede reemplazar con una ducha fria manana.
  5. Evitar el tabaquismo pasivo. Es importante minimizar la cantidad de humo inhalado. Cuidado con las habitaciones con humo, evitar zonas de fumadores. Ademas de los peligros del tabaquismo pasivo, sino que tambien puede traer de vuelta a un ex fumador a este mal habito.

Como dejar de fumar en el hogar

Fumar puede dejar en cualquier momento y en cualquier lugar. Lo mas importante – la motivacion, el mas dificil psicologicamente para convencerse de que los cigarrillos no necesitan y sin ellos mucho mejor.

Especialmente, el cigarrillo se asocia generalmente como sedante de emergencia, y en un mundo donde todos los nervios, por lo que solo le dan casi imposible. Casi.

metodos psicologicos de dejar el cigarrillo de la siguiente manera:

  1. Decidir de una vez por todo lo que han dejado de fumar. Rasgar el paquete y disponer de ella. Usted puede rasgar en el toda su rabia. Motivarse de manera que si se le da el relevo – se sentira remordimiento.
  2. Descartar los rituales asociados con el tabaquismo. taza de cafe, un vaso de cerveza o reuniones con amigos – esto tendra que dar por lo menos un mes. O llegar a una alternativa.
  3. Embarazo – el mejor motivador para evitar el tabaco. Esto, por supuesto, no quiere decir que es imprescindible para quedar embarazada para dejar de fumar. Pero el futuro del nino todavia ser cigarrillos mas caros.
  4. Castigar a si mismo por la holgura financiera. Es mejor si alguien tendria que supervisar. Por ejemplo, argumentar que deje de fumar por un ano y no lo toca un cigarrillo. Por dinero o algun otro valor. Ademas, se obtiene un incentivo adicional, usted sera capaz de ganar mas y en su propia fuerza de voluntad.

Otras formas:

  1. El medio mas comun para rechazar los cigarrillos son parches de nicotina y varias pastillas contra el tabaquismo. Su eficacia es muy alta solo cuando una persona esta realmente dije a mi mismo que fumar ya no seria. Sin embargo, pueden no ser necesarios en un poderoso incentivo.
  2. Los metodos tradicionales: tintura de hierbas, hierbas calmantes. El Consejo tambien puso un cigarrillo cerca de un sulfato de cobre – este cigarrillo causara disgusto.
  3. Antidepresivos – fluoxetina y bupropion. El primero es mas barato, pero mucho mas potente, y se usa con mayor frecuencia para el tratamiento del alcoholismo. Pero en contra de los cigarrillos tambien funciona. De las desventajas antes de la segunda – demasiada pobochek. El bupropion esta especialmente disenado para los fumadores y actua mas suave, pero les resulta dificil en las farmacias, y cuesta 20 – 30 veces mas caro que la fluoxetina. Pero el no tenia practicamente no hay sintomas de abstinencia.

Dejar de fumar no es tan dificil como parece. Lo mas importante – el poder de la voluntad y el entendimiento de que fumar no aporta nada util. Solo se tarda unos pocos anos, es posible vivir con pulmones puros, piel sana y un buen estado de animo.