El dolor de espalda en las mujeres embarazadas en etapas tempranas y tardias

El dolor de espalda durante el embarazo – un fenomeno comun.

Segun las estadisticas, se quejan del 50 al 70% de las madres jovenes. En la mayoria de los casos, este sintoma no es peligroso y tiene una razon muy obvia: la reestructuracion de las mujeres, el aumento de la carga sobre la columna vertebral. Si el problema no es causado por la exacerbacion aguda de la enfermedad cronica, puede mejorar su condicion mediante el uso de tecnicas simples y remedios populares.

Causas del dolor

El factor principal que contribuye a la aparicion de molestias – Los cambios hormonales en el cuerpo femenino. Su cuerpo se prepara para el parto, los ligamentos de la columna vertebral y las articulaciones se hacen mas anchas caderas. Los musculos abdominales, por el contrario, se debilitan, y toda la carga sobre su espalda. Esto puede causar sensaciones desagradables en la pelvis y la espalda.
En el embarazo despues, un cambio del centro de gravedad se lleva a cabo. La columna se desvia en una direccion hacia adelante, lo que resulta en una carga adicional para el. Asi que hay un dolor desagradable. Para deshacerse de las molestias, una mujer inconsciente vientre se abulta hacia adelante. Postura se esta deteriorando, y esto se convierte en otro factor de sensaciones desagradables.
El utero crece en tamano y los vasos circundantes se someten a compresion. Ya no pueden soportar la idea de una red troncal de oxigeno y nutrientes en los numeros anteriores, pero debido a la espalda empieza a doler, sobre todo cuando se esta acostado.
El embarazo se acompana de un aumento de peso. Las ganancias medias de mujer 9-15 kg. Esto conduce a la aparicion de pesadez y malestar en la espalda baja. Joven madre siente que tiene un dolor de espalda baja, se hace mas dificil caminar, hay una fatiga mas rapida.

Si una mujer ha padecido previamente enfermedades cronicas de la espalda (lumbalgia, radiculopatia, protrusion, hernia), exacerbacion puede ocurrir durante la gestacion. En este periodo es la vigilancia estrecha de especial importancia por un medico.

El dolor de espalda en embarazada tipicamente se producen en el segundo y tercer trimestre (despues de 20 semanas). Si tiene alguna molestia tirando caracter al principio del embarazo, aborto involuntario es posible. Si este sintoma se anade malestar en el abdomen, busque atencion medica de inmediato.
En la gestacion 37-38 semanas, la cabeza del bebe esta inmerso en la pelvis de la madre, por lo que hay malestar tirando personaje en la espalda baja. El azar es otro sindrome interesante – “falsa alarma”. Aparecen en la luz de sensaciones desagradables en el abdomen y la espalda baja, tension de la pared abdominal. Puesto que el cuerpo se prepara para el nacimiento inminente. Si tal estado pasa rapido, facil y bienestar mujer volvio a la normalidad, no hay motivo de preocupacion, no necesita hacer nada.

El ejercicio moderado puede ayudar a reducir el dolor de espalda durante el embarazo
39-40 semanas – esta vez el inicio del parto. Malestar en el abdomen y la cintura aparece con mas frecuencia que en el pasado, atrajo olas y cada vez mas fuerte. Si nota estos sintomas en si mismo, es el momento de ir al hospital.

?Como deshacerse del dolor de espalda

Si el malestar asociado con las enfermedades de la columna vertebral, reduciendolos contribuiran a la aplicacion de algunas recomendaciones simples:

  1. Descansar mucho, menor vitalidad. Este consejo no debe tomarse literalmente: un dia dedicado a la television sofa viendo, no le va a hacer mucho bien. cargas moderadas son utiles. Los medicos recomiendan caminatas diarias en el aire fresco: mejoran la circulacion sanguinea en la zona pelvica, fortalecer el sistema muscular y el impacto positivo sobre el estado de salud de la mujer embarazada.
  2. Cuide su postura: en la “posicion interesante” el centro del cuerpo femenino de gravedad se desplaza, y por lo tanto la postura correcta es muy importante. Cuando se pone de pie, apriete las nalgas, tirar de los hombros hacia atras y soltar un poco.
  3. Sentarse solo en las comodas sillas o sillones. Debajo de la almohadilla de la cintura de refuerzo para aliviar la tension.
  4. Si usted tiene dolor de espalda durante el embarazo, para ejercer complejos especiales. Se debe elegir un medico para que, teniendo en cuenta las caracteristicas de su cuerpo y la salud.
  5. Si deja caer un objeto, no lo doble, y ponerse en cuclillas. Asi se reduce la carga sobre los musculos de la pelvis y la columna vertebral.
  6. Trate de dormir de lado en lugar de la espalda. En el segundo caso el utero presiona fuertemente sobre las terminaciones nerviosas y los vasos sanguineos, lo que conduce a la aparicion de sensaciones desagradables.
  7. Prefiero un comodo zapatos planos. Talones en la “situacion interesante” indeseable: contribuyen al crecimiento de la carga sobre la columna vertebral. Ademas, una joven madre en riesgo de caerse y causar dano a si mismos como para el feto.
  8. En el embarazo despues, llevar un cinturon o un vendaje especial, que apoyara el abdomen.
  9. Analizar su dieta: a menudo a la molestia en la parte posterior provoca una falta de calcio en el cuerpo. Centrarse en los alimentos que son ricos en este elemento.

  10. Para reducir la carga sobre la columna vertebral debe estar durmiendo de lado en vez de en la parte posterior

  11. Visita: Piscina, mejorar la condicion de la espalda, dar un suplemento de vivacidad y buen humor.

En muchos casos, eliminar el dolor de espalda durante el embarazo ayuda curso de masaje. Sin embargo, se puede asistir a sesiones de terapia manual solo despues de consultar a un medico: en algunas situaciones esta prohibido.
Deseche el medicamento para deshacerse de las sensaciones desagradables. Muchas pildoras estan prohibidos durante el embarazo, especialmente en su primer trimestre, cuando se forma el feto y puso todos los organos vitales del bebe.

En algunos casos, es necesario consultar a un medico

En la mayoria de los casos, el malestar no realizo ninguna amenaza y provoco un ajuste fisiologico. La parte posterior puede ser herido si sopla-madre del, si se trata de zapatos incomodos o hace demasiado esfuerzo fisico. La incomodidad es peligroso solo cuando es causada por una enfermedad cronica o condicion.
Asegurese de ponerse en contacto con su medico si experimenta los siguientes sintomas:

  • el dolor es severo, se trata de una muy fuerte o incluso insoportable;
  • malestar aparecio de repente y en rapido crecimiento;
  • molestias son calambres en la naturaleza: puede ser una senal de trabajo de parto prematuro y requiere intervencion medica urgente.

Los medicos asignan una serie de razones patologicas, debido a lo cual el dolor de espalda durante el embarazo. Todos ellos estan relacionados con el desarrollo de enfermedades peligrosas que requieren un tratamiento inmediato.
sintoma causan dolor las siguientes enfermedades:

  1. problemas de rinon – si se siente el dolor de dolor en el abdomen inferior, que pueden tener pielonefritis. colico renal puede manifestarse en forma de malestar, que recuerda vagamente a la lucha. Puede haber sintomas que la acompanan: la turbidez de la orina, aumento de la temperatura corporal.
  2. dolor asociado a zoster en la parte superior del abdomen puede indicar el desarrollo de pancreatitis. La incomodidad se complementa con otros sintomas: nauseas y vomitos, disminucion de la presion arterial. El problema puede ser causada por no cumplimiento con la dieta, el exceso de alimentos grasos en la dieta, el uso de alcohol.
  3. El dolor agudo, trampa – un signo de miositis. Es una inflamacion de los musculos que se produce en los seres humanos, si es sobreenfriado o frio en el proyecto.
  4. Malestar, emocionante abdomen y la espalda, – un signo de la urolitiasis. Estos sintomas se acompanan de nauseas y violacion de la miccion.
  5. “Lumbago” justo en las extremidades, trampa, caracteristica de las enfermedades neurologicas (ciatica, hernia, osteocondrosis). Su empeoramiento posible tanto en el embarazo temprano y tardio.

Si tiene cualquier manchas, y en la espalda baja e inferior sensaciones se producen calambres abdominales, busque atencion medica de inmediato. Estos sintomas a menudo indican una amenaza de aborto.

La automedicacion es muy peligroso, sobre todo en la “situacion interesante.” Si no puede entenderse a si mismo, ?por que el dolor de espalda durante el embarazo, asegurese de consultar a un medico. Un especialista con experiencia llevara a cabo una encuesta y descubrio lo que causo el malestar. Si la causa – una enfermedad grave, que va a elegir el tratamiento adecuado. Si experimenta cualquier malestar factores son de caracter interno, que le dira a sentirse mejor, para recomendar una serie de ejercicios fisicos.