Esguince en el pie y el tobillo esta hinchado – ?Que hacer?

Cada persona en la vida cotidiana esta en riesgo de contraer una variedad de lesiones. Todo lo que puede suceder, simplemente no cuentan: fracturas, esguinces, quemaduras, contusiones, cortes. El aumento de las lesiones difiere otono y el invierno, cuando las personas se vuelven mas torpes ropa de abrigo voluminoso y zapatos, por no hablar de los peligros que acechan en las carreteras heladas y con nieve. Probablemente, lo mas a menudo hay un problema cuando una persona de pie y tobillo hinchado se torcio. En este caso, seria bueno tener habilidades en primeros auxilios, sobre todo si no busca inmediatamente la ayuda de los medicos.

?Por escondido pierna hinchada

Entre las posibles consecuencias de sus pies y escondido las razones por las cuales los tobillos hinchados son la sledtsyuschie mas comun:

luxacion

La dislocacion del pie se llama el cambio, acompanada de dolor severo, dificultad de movimiento, los centros de la hinchazon, y la deformacion. Los siguientes sintomas indican una lesion:

  • sintiendo un dolor agudo inmediatamente despues de la lesion;
  • Se puede cambiar rapidamente la forma de la articulacion;
  • movimiento o dificultad limitada;
  • un estado de entumecimiento danado secciones de las piernas debido a la compresion de los nervios;
  • tobillo hinchado.

Inflamacion de esguince de tobillo puede indicar cualquier parte del pie, y por lo tanto puede ser afectada:

  • el astragalo;
  • tarso y metatarso;
  • la articulacion del tobillo;
  • articulacion subastragalina;
  • dedos de los pies.

sintomas similares van acompanadas de estiramiento y subluxaciones. Pueden distinguirse de la dislocacion de los suyos, pero finalmente y de forma inequivoca diagnostico solo puede ser medico traumatologo.

extension

El estiramiento se llama una lesion en la pierna, que surgio como resultado de la hiperextension de ligamentos. La enfermedad puede estar acompanada de rafagas fibras del ligamento no criticas. Por lo menos – en los casos graves – lesion pone fin a una ruptura total o soltarse de los huesos. La traccion a menudo indican una gran hinchazon y hematomas.

subluxacion

Subluxation considera relativamente menor dano para la conservacion de los puntos de contacto de las articulaciones, con la eliminacion de uno a otro de sus superficies. En este caso, hay un ligero movimiento de dificultad, dolor sordo, el uso de caracter periodico. Subluxaciones estan en contra de un fondo de cuadro clinico borrosa. La gente puede atribuir erroneamente piernas subluxacion de mecha, se vuelve extremidades afiladas, corrientes de aire de soplado y la hipotermia.

El diagnostico preciso se establece mediante el uso de metodos modernos de diagnostico como los rayos X y la tomografia computarizada.

Las posibles consecuencias de los esguinces de pie, si vasos sanguineos y nervios danados pueden llegar a ser significativamente el desarrollo de la artritis septica. La dislocacion de la articulacion de la cadera a menudo conduce a la compresion de la arteria femoral, que puede conducir a una grave perturbacion de la circulacion pies sangre.

Los expertos creen que si no endereza la dislocacion dentro de 2 horas despues de la lesion, se complica la cura, y hasta ese momento no habra un acortamiento de las extremidades y dolor severo al tratar de ponerse plenamente en la pierna.

?Y si el esguince en el pie y el tobillo hinchado

primeros auxilios

Antes de que el paciente es trasladado a un hospital, es necesario los primeros auxilios. De las acciones adecuadas dependera de la recuperacion facil y completa vendra rapidamente. Lo que hay que hacer en casa, si torci el tobillo?

la pierna danada es necesario garantizar reposo absoluto. A continuacion, el miembro a ser fijado por medio de un vendaje elastico o, en casos extremos, la materia Kustka. Mas fiable va a arreglar la pierna, si el vendaje a la junta.

En la pierna enferma para poner el hielo, y si el no estaba a la mano, luego se sumergen en agua fria la tela. No es necesario tratar de enderezar la articulacion esguince en si mismo, puede dar lugar a complicaciones. Estas manipulaciones deben llevar a cabo un traumatismo, despues del diagnostico exacto basado en las radiografias.

En la sala de emergencias

Para aliviar el sufrimiento de los vpravka paciente se realiza bajo anestesia general. Con fuertes dislocaciones de yeso aplicado. Durante todo este tiempo, el paciente debe seguir la carga sobre la extremidad afectada, esta prohibido el paso totalmente fuera del riesgo de re-desplazamiento. Si el paciente se queja de dolor – le receto analgesicos y medicamentos antiinflamatorios.

En algunos casos, se requiere cirugia. Se hace necesario cuando se les diagnostica un dano grave:

  •  la capsula de la articulacion;
  • aparato ligamentoso;
  • terminaciones nerviosas;
  •  y si, despues de la eliminacion de la pierna de yeso se deforma de nuevo.

Por regla general, el medico nombra un unguento especial de reposo en cama, y ??tambien se recomienda para minimizar cualquier carga sobre la extremidad lesionada. Para la recuperacion de un trauma comodo y suave se les aconseja llevar durante un ano despues de la lesion a los zapatos ortopedicos especiales.

Despues de retirar el yeso la siguiente etapa de tratamiento es cita de terapia fisica. Se necesita fisioterapia con el fin de desarrollar suavemente conjunta atrofiado, fortalecer y mejorar la elasticidad de los tendones. Como medida de precaucion, el medico de cabecera recomienda clases de educacion fisica en el futuro.

piernas de tratamiento escondido en casa

El tratamiento de la extremidad lesionada en casa puede comenzar solo despues de la eliminacion de yeso. un uso muy eficaz de los procedimientos de calentamiento. Consejos de la medicina tradicional para aliviar el dolor y acelerar el proceso de curacion:

  • comprime basado en caldo de jengibre;
  • La trituracion con calentamiento utilizando unguentos;
  • banos de sal caliente;
  • banos de agua caliente de 15 minutos sobre la base de caldo de coniferas;
  • frotando la infusion de alcohol de arnica;
  • calentamiento comprime uso de tinturas alcoholicas propoleo, celidonia, calendula;
  • region masaje dislocacion como movimientos circulares de luz;
  • la pierna sufrida debe mantenerse en la posicion elevada, sobre una almohada o rollo.

Todas estas herramientas son igualmente buenos, pero en cualquier caso hay que conocer primero el diagnostico exacto y recibir la ayuda primer especialista, quien determinara exactamente que hacer, si un esguince de pie y tobillo se hincho en cada caso.

Prevencion de los esguinces y las cepas de pie

En la zona de riesgo obtendra automaticamente las personas con un estilo de vida sedentario. Para minimizar el riesgo de dislocacion de las extremidades inferiores, no es necesario usar tacones muy altos y la plataforma. Al comprar un nuevo par de zapatos, es necesario dedicar tanto tiempo a tratar de como sea necesario con el fin de entender si el zapato es comodo.

Ademas de las recomendaciones relativas a la correcta eleccion del calzado, se aconseja a los medicos a tomar mas responsabilidad para la elaboracion de su dieta. El menu diario de cada persona se debe incluir alimentos ricos en calcio y vitaminas. Huesos y articulaciones deben reforzarse, tanto dentro como fuera.

Para un buen estado general de salud y la salud de las articulaciones y musculos de una persona debe recibir frecuentes, pero con moderacion ahorradores de ejercicio. tejido formado a mas elastica y menos propenso a las lesiones.

reglas basicas y respeto por si mismos, ayudara a evitar problemas tales como dislocaciones y esguinces:

  • no debe ir demasiado rapido, es necesario mirar a sus pies;
  • si uno va por las escaleras, entonces debe aferrarse a las barandillas;
  • Correr para el transporte tambien puede resultar en una falla;
  • para ahorrar tiempo y no se salgan, no saltar en altas plataformas y saltar por encima de las cercas.

Como regla general, una persona que se torcio el tobillo, llegando a ser mas cauteloso. Aun recuerdos muy frescos de las sensaciones y molestias dolorosas y desagradables. Repetida o mal curada trauma capaz de moverse en la forma cronica. Esto significa que las condiciones de dolor estaran acompanados por una persona en todo momento. Es por eso que a la primera senal de la luxacion del pie deben comunicarse inmediatamente con los medicos.

La victima no solo en el momento de perder la oportunidad de llevar una vida plena y activa, pero casi todo el tiempo siente molestias en su pierna. Sucede que el cartilago del tejido afectado se forma cicatriz. Esto es una consecuencia – una indicacion directa de la intervencion quirurgica.

precauciones para evitar esguinces son bastante simples. Desafortunadamente, algunas personas son a menudo descuidados, y comienzan a observarlos, pero despues de haber experimentado todos los problemas de la lesion. Desde las extremidades consisten en una serie de cartilago, articulaciones y huesos, que son bastante fragiles. La falta de calcio y la formacion hace mas vulnerables. Por lo tanto, es necesario hacer los ajustes oportunos a la forma de vida y que tuviera cuidado.