Espolones del talon: causas, tratamiento de remedios populares, preventiva

Espolon en el talon – un crecimiento oseo en el hueso del talon. Casi una de cada diez personas sufren de este trastorno.

crecimientos oseos estan formadas por varias razones, causando un dolor terrible. La dosis correcta en el uso de remedios caseros permitira olvidarse de la presencia de la espiga.

El proceso de desarrollo de los espolones del talon, causas y factores de riesgo

espolones del talon surge de la sobrecarga de pie. Dando lugar a lesiones y fracturas en el punto donde el tendon de Aquiles se une con el calcaneo menores. Con la inflamacion de la fascia plantar (tejido conectivo de la suela) comenzar tiempo en el sitio de la lesion. area danada no tratada conduce a una inflamacion de las sales de calcio instalacion de impregnacion, de osteofitos se forma – pequeno pico.

Causa de la enfermedad es la hipertension arterial y el estiramiento de los tendones en la lesion hueso del talon.

Factores que influyen en el desarrollo de la enfermedad:

  • edad;
  • sobrepeso (obesidad);
  • malos zapatos;
  • predisposicion genetica;
  • actividad profesional, requiere caminar constante.

La presencia de espolones del talon afecta al tejido circundante. La inflamacion puede ser detenido por un tratamiento adecuado, por ejemplo, fisioterapia, medicamentos, los metodos tradicionales.

Las manifestaciones clinicas de la patologia y el diagnostico

El sintoma principal de la fascitis plantar es el dolor. Estos dolores son diferentes en naturaleza, gravedad y frecuencia de ocurrencia. Como regla general, se punalada. espolones del talon pueden causar dolor intermitente o cronica, cuando los tejidos y ligamentos circundantes estan inflamadas. A veces se siente una sensacion de ardor. Dolor preocupado principalmente por la manana, inmediatamente despues de despertar (dolor inicial).

En principio, pueden aparecer en cualquier momento, con una carga o en reposo. La mayoria expreso el dolor que se siente en el lado interno del pie, se puede irradiar a los dedos del pie o espinilla.

En algunos casos, la patologia se acompana de hinchazon en la region de la viga, la inflamacion y el enrojecimiento, que es un signo de inflamacion expresado.

Diagnostica con mayor frecuencia durante el examen fisico del paciente. La historia de la enfermedad da una indicacion decisiva de la enfermedad subyacente del talon. Presumiblemente, el diagnostico se confirma por medio de rayos-X. En algunos casos, el medico recomienda una resonancia magnetica y la ecografia del pie, para descartar otras enfermedades.

El uso de aplicaciones en el tratamiento de la espiga

El tratamiento de la fascitis plantar es generalmente sintomatico. Desde el hueso acumulacion no es una cura magica, pero hay remedios caseros que pueden aliviar el dolor y reducir la inflamacion. Uno de tales medios de aplicacion son (compresas).

El vinagre de manzana para el dolor

vinagre de manzana extrae el calcio de los espolones exceso region. Aqui hay algunas maneras de utilizar la herramienta:

  • Metodo 1. Remojar un almohadillas de algodon en vinagre de manzana y se aplican al espolon calcaneo;
  • Metodo 2: cortar la silueta de la toalla de papel del pie, sumergirlo en un recipiente con vinagre. Aplicar forma a los pies varias veces al dia;
  • Metodo 3. Mix 2 cdas. l. El vinagre de manzana, 1 cucharada. l. bicarbonato de sodio y 1 cucharada. l. melaza. Aplicar en la zona afectada durante 15 minutos dos veces al dia. El curso del tratamiento tiene una duracion de 2 semanas.

Aceite de linaza de la inflamacion y el dolor

El aceite de linaza es famoso por su alto contenido en acido alfa-linolenico. Aqui es como tratar a los espolones del talon que significa:

  1. El aceite de linaza se debe calentar en una sarten;
  2. Humedecer un trapo de algodon con aceite;
  3. Ponga el pano sobre la zona afectada y cubrir con una bolsa de plastico;
  4. Use calcetines de lana para mantener el calor.

Este procedimiento hace 1 vez al dia, preferiblemente por la noche para aliviar eficazmente el dolor y el enrojecimiento.

La mujer comparte su experiencia en el tratamiento del espolon calcaneo en, ver los videos:

bano hecha en casa para los espolones del talon

Banos – una parte integral del tratamiento de la fascitis plantar. Se calientan el tejido, ayudan a reducir la inflamacion.

Banos no deben tomarse si hay una reaccion alergica a uno de los componentes.

solucion de borax

tetraborato de sodio es uno de los remedios caseros mas eficaces para los espolones del talon. Una mezcla de borax y agua caliente de la hinchazon y aliviar el dolor.

En los pequenos pelvis, mezclar 1 litro de agua caliente con 1 cucharadita de borax. Poner los pies en la solucion durante 30 minutos. El procedimiento se llevo a cabo al dia al acostarse.

flores de calendula

flores de calendula frescas se pueden utilizar para las esencias florales y banos de pies para el tratamiento de los picos de talon.

Preparacion:

  1. Anadir las flores de calendula frescas unas gotas de aceite de coco;
  2. Darle un poco de color a pie;
  3. Cubrir con agua y colocar las piernas en una solucion caliente de calendula;
  4. Tomar el bano todos los dias, con 30 minutos.

Calendula es rico en antioxidantes y tiene la capacidad de mejorar la circulacion sanguinea y estimular el crecimiento de nuevas celulas. Este remedio casero es tambien bueno para las callosidades y los callos.

En la banera, se puede agregar el aceite de oliva o de hamamelis.

El vinagre de manzana

Tambien se puede hacer un bano de pies mezclando? taza de vinagre de sidra de manzana con agua caliente en un recipiente pequeno.

Tome un bano dos veces al dia durante 10 minutos. El curso del tratamiento es de 2 semanas.

El tratamiento de la enfermedad requiere una gran cantidad de tiempo. Usted puede experimentar dolor durante unos meses hasta que el malestar se desvanecera.

El uso de cremas natural desde espolones del talon

?Que podria ser mejor que las cremas naturales?

  1. Deshacerse de la acumulacion, la incomodidad, veterinaria ayuda de crema “Zorka”. Debido a la base natural que alivia rapidamente el dolor y la inflamacion. Florazilin, parte de la crema “Dawn” mejora el metabolismo y el trofismo de los tejidos y promueve una mejor circulacion;
  2. Igualmente eficaz, los medicos consideran un remedio natural para los espolones del talon “bigote de oro” o como se le llama en el pueblo de ginseng. Crema antiseptica notable a reducir la inflamacion, reducir el dolor. Crema de drogas roce “Golden bigote” en la zona afectada dos veces al dia. Despues del tratamiento, se desgastan calcetines de lana o la pierna envuelven una manta caliente.

Ambas cremas no deben aplicarse a la espuela, si usted tiene una reaccion alergica a los componentes del farmaco.

Los parches son buenos para el tratamiento de los espolones del talon?

Frente a un espolon en el talon necesario utilizar todas las terapias ahorradores. Los parches estan disponibles para todos, relativamente barata y eficaz. Este metodo esta empezando a ser utilizado en la menor sospecha de la presencia de la espiga.

Entre todos los parches, los medicos recomiendan el uso de:

  • Dr. Pepper;
  • Genton Ping;
  • parches chinos.

El parche es facil de usar. No se necesita mucho espacio, por lo que puede llevar y utilizar en el momento adecuado. Es suficiente para eliminar el parche de su embalaje, retirar la pelicula protectora y aplicar a la zona afectada.

Importante! No se puede dejar el parche sobre la piel durante mas de 72 horas. Es cargada de quemaduras.

Ademas de yesos medicos, hay ortopedica, facilitando el movimiento.

?Por que es importante tener en cuenta el regimen?

Para aliviar el dolor y la inflamacion del medico prescribe una variedad de medios tales como el hogar y hormonales esteroides, antiinflamatorios no esteroideos. La misma carga en el pie, asi como el tratamiento previo no conduce a nada bueno. La posicion del paciente puede ser exacerbada, y los espolones del talon siga creciendo.

Cuando la fascia plantar necesita un tratamiento suave para el pie. Observe el modo de suspension dura aproximadamente 2 semanas.

Si el paciente esta trabajando y no puede tomar licencia por enfermedad, es necesario siempre que sea posible para dar la pata de un descanso. Ademas, es deseable usar zapatos ortopedicos y las plantillas plantillas especiales.

Cuando hay una forma complicada de la enfermedad, no puede haber una cuestion de trabajo. Tienen que cumplir con el reposo en cama.

Los tratamientos tradicionales para la fascitis plantar

Hay varias maneras de tratar a los medios tradicionales de espolon del talon. Los medicamentos dirigidos a reducir el dolor y reducir la inflamacion. Los medicamentos antiinflamatorios (AINE) tales como Voltaren o Ibuprofen, usados ??en diferentes residuos para el alivio del dolor.

En casos complejos, los medicos inyectaron farmaco anestesico a jeringa cala. Tambien es posible eliminar una reaccion inflamatoria de la cortisona.

Otra forma de tratamiento – terapia de ondas de choque en relacion con las terapias alternativas cuando espolon en el talon. Por lo tanto las ondas sonoras actuan sobre el tejido inflamado alrededor del espolon calcaneo. Debido a la terapia de ondas de choque estimula los procesos metabolicos, y comienza el proceso de curacion.

una operacion puede ser necesaria en casos graves. El procedimiento quirurgico se realiza bajo anestesia general y solo en aquellos casos cuando la terapia conservadora es impotente.

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Como evitar que los espolones del talon?

pico de la prevencion – esta es la primera forma de prevenir la enfermedad e identificar en las primeras etapas de desarrollo.

medidas preventivas contra la formacion de espolones del talon son los siguientes:

  • el control del peso;
  • la administracion de suplementos de calcio, magnesio, y los acidos grasos omega-3;
  • masaje regular de los pies.

Recuerde! No caminar descalzo sobre superficies duras si ya esta curado de los espolones del talon. Siempre, despues de largas horas de marcha, dejar que el resto pies.

No se olvide de comer una dieta sana y equilibrada, rica en calcio y magnesio.

conclusion

  1. No hay medicamentos, lo que lleva a la desaparicion de los espolones del talon;
  2. Los remedios caseros recortar el dolor, reducir la inflamacion y enrojecimiento;
  3. Es importante utilizar la dosis especificada en la receta;
  4. En el dolor severo tomar AINE (ibuprofeno, diclofenaco);
  5. Controlar su peso y comer adecuadamente con el fin de evitar la formacion del espolon calcaneo.