Estimular en el talon del tratamiento en el hogar, asi como para tratar de


tratamiento en el hogar

Cuando una persona esta preocupada por el tratamiento espolon calcaneo en casa es muy importante y muy eficaz. La enfermedad trae dolor increible que deteriora la calidad de vida y en el momento de lo que es incapaz.

causalidad de la enfermedad

espolones del talon (unico o fascitis plantar), – inflamacion de la aponeurosis plantar (placa tendinosa). La inflamacion se manifiesta nodulos forma de hueso que tienen una forma de espiga o de cuna.

Las principales causas de la patologia:

  • pies planos;
  • diabetes;
  • alteracion del metabolismo;
  • El sobrepeso;
  • Las lesiones de los pies;
  • cambios relacionados con la edad.

Estos factores contribuyen al aumento de la carga sobre el pie. Como consecuencia de la tension de carga excesiva se produce tendones, microtraumas formadas, hay un proceso inflamatorio. La enfermedad es mas frecuente en los deportistas, las mujeres y los ancianos.

El cuadro clinico de la patologia

Spur en el talon se caracteriza por el sintoma principal – un dolor agudo en la zona de la inflamacion, que se manifiesta principalmente por la manana y por la noche. Posible inflamacion de las piernas, sensacion de pesadez. Estos sintomas se ven obligados a buscar inmediatamente atencion medica. Si el diagnostico se confirma la necesidad urgente de comenzar el tratamiento en casa, que sean recetados por un medico.


dolor en el talon

tratamientos en el hogar

Una vez diagnosticado, su medico le dara un tratamiento, que siempre tiene un enfoque integral. Se puede realizar por la medicacion, terapia de ejercicios, complejos tratamientos fisicos, talon especial inyectable (bloque), parche medico, la intervencion quirurgica (extirpacion mediante cirugia). La terapia es tanto fijos como en casa. Considere inferior a curar la enfermedad por si solos.

terapia con medicamentos

La direccion basica de tratamiento medico – alivio del dolor severo, reducir la inflamacion, detener la proliferacion del tejido oseo. Aplicada topicamente en forma de geles, unguentos, cremas, soluciones para compresas.

El tratamiento de espolones del talon en el hogar es el uso de medicamentos anti-inflamatorios no esteroideos (AINE). Estos farmacos no son capaces de eliminar la causa, pero facil de liberar al paciente del dolor, la hinchazon y signos de inflamacion. Estos incluyen Movalis, Voltaren, diclofenaco, ketoprofeno, fenilbutazona. Antes de aplicar las formulaciones se recomienda calentar la pila.


medicamentos

Auxiliar de farmacos que se pueden utilizar en casa, se refiere Dimexidum. Para el alivio del dolor en el punto de dolor es necesario imponer una gasa comprimir Dimexidum. Pre-diluirlo con agua en una proporcion de 1: 5, aplicado 20 minutos despues de AINE. Procedimientos realizados tres veces por dia mediante la aplicacion de una compresa a 2 horas durante dos semanas. Los pacientes dicen que la misma solicitud en el quinto dia el dolor se convierte en Dimexidum mucho mas debil.

parches muy popular, que estan impregnados con extractos de plantas y son capaces de ejercer un analgesico, efecto anti-inflamatorio. El parche se pega al talon durante 24 horas. Tratada se recomienda durante 2-3 semanas.

tratamiento Hardware de espolones del talon

Considere como curar los espolones del talon en casa con la ayuda de dispositivos especiales. A traves del desarrollo de profesores de medicina de la fisioterapia esta disponible no solo en fiziokabinete, sino tambien en casa. Los mas eficaces se presentan a continuacion.

  • «Raton»

El dispositivo es de baja frecuencia AUTN-01, el principio de funcionamiento se basa en el uso de ultrasonido. Un modo adicional es fonoforesis (metodo de fisioterapia que se basa en la administracion de un farmaco utilizando vibracion ultrasonica).

aparato de accion dirigida al flujo creciente de la sangre, la eliminacion de los espasmos vasculares, el alivio del dolor, la eliminacion de la inflamacion.

  • «Vitaphone»

Tratar «Vitaphon» implica vibrosoundtouch (profunda micromasaje a nivel celular) ondas vibroakusticheskimi para la eliminacion de edema y la inflamacion, la regeneracion del ligamento, y la restauracion del suministro de sangre a la regulacion neural. El dispositivo con exito en el dolor. Despues de dos semanas de sesiones diarias, el dolor desaparece por completo.

El mas efectivo en combinacion con la exposicion al ultrasonido, terapia medica, el uso de plantillas ortopedicas.


Aparato para el tratamiento de espolones del talon

  • «Almag»

El tratamiento de los espolones del talon ALMAG basado en el uso de pulsos magneticos. Las ondas penetran profundamente en 8 cm, lo que afecta todas las capas de tejidos de la piel, musculares y llegar a hueso.

El dispositivo tiene un efecto positivo sobre la circulacion de la sangre en los tejidos ayuda a aliviar la inflamacion, la regeneracion celular.

Cada unidad tiene un amplio espectro de actividad y algunas contraindicaciones. Cualquier tratamiento debe llevarse a cabo solo despues de consultar con su medico.

Masaje en el espolon en el talon

Segun pila anatomia humana tiene una pluralidad de puntos reflejos. Saber como influir en ellos puede hacer frente a muchos desafios y quitar las molestias. el tratamiento de los Spurs sobre los talones en el hogar se puede llevar a cabo con la ayuda de masajear los pies.

Este procedimiento se lleva a cabo para mejorar la nutricion de los musculos de los ligamentos del tobillo, aumentar el flujo de sangre, aumentar el drenaje linfatico, la eliminacion de edemas. Una vez pasado el curso de masaje restaura la estructura fisiologica y la cinematica de la fascia del pie.

Antes se recomienda el masaje comprobar la validez de vapor las piernas. Los mas seguros y mas eficaces es bano de sal para ayudar a relajar los musculos. Para preparar el bano de sal debe tomar 50 gramos (3-4 cucharadas. Cucharadas) de sal para llenar un litro de agua hervida, se vierte en un recipiente y piernas inferiores. Soar pies durante media hora.

Los pies de masaje se lleva a cabo utilizando un aceite calentado a la temperatura corporal (aceite de coco, parafina liquida, aceite de oliva). El masaje se realiza todos los dias a la hora de acostarse durante 10 dias.

El complejo de movimientos de masaje:

  1. Acariciando con una fuerte exposicion desde el talon hasta los dedos de los pies.
  2. La yema del pulgar en un movimiento circular para hacer la masificacion del dedo gordo del pie.
  3. Abrazo pie con ambas manos, pulgares producen presion sobre los diversos puntos del pie.


Tecnica de masaje de pies

Tambien masajean los pies se pueden utilizar mnodestvo diversas herramientas y accesorios. El mas popular de estos se discuten a continuacion.

  • sal

Este masaje ayuda a aliviar el dolor y normalizar los procesos metabolicos en los tejidos, mejorar la condicion de la piel.

Para los tratamientos 1 kg de sal se deben calentar en una sarten para derramar sobre una superficie plana y caminar sobre ella durante 20 minutos. El numero de sesiones no se limita – para obtener el resultado deseado.

  • masajeador

fabricantes de equipos medicos han tenido cuidado de los pacientes que sufren de los espolones del talon y se liberan varias versiones de la secadora. El uso de herramientas especiales aumenta la circulacion sanguinea, reduce la hinchazon, relajacion muscular, actua sobre el punto activo pie biologica.


Aparatos de masaje del pie

  • tabla de lavar

Una de las maneras tan rapidamente como en casa para deshacerse de los espolones del talon son los ejercicios con una tabla de lavar. Para ello los talones frotar vigorosamente una tabla de lavar. El procedimiento se llevo a cabo durante 15 minutos por la manana y por la noche, hasta la desaparicion completa de la expansion.

  • log

Masaje registro de alamo de madera en el hogar se lleva a cabo de la siguiente manera: las piernas al vapor, golpean a los Spurs un registro comenzando con 15 golpes. Poco a poco llegar a 100 pulsaciones. Tapping mejora la circulacion sanguinea, estimula la recuperacion. Este masaje de pies sanos toda organismo. Las sesiones se llevan a cabo a una cura completa.

  • patatas

Otra opcion como hacer frente a un aumento en el hogar – es el uso de patatas. Hervir hasta que esten tiernas las patatas pequenas, sal generosamente. Verter patatas con sal en un bol y amasar las piernas hasta que se enfrie. Despues de eso, la red de yodo huelga de talon, se puso calcetines calientes. La terapia es una semana.

  • Kuznetsov aplicador

Variedades de masaje muy mucho, pero ocupa un lugar especial la acupuntura. No todo el mundo tiene la oportunidad de asistir a un masaje profesional en la oficina, por lo que se creo el aplicador Kuznetsova. Es una estera con multiples aguja de plastico, que es muy facil de usar en casa.


Kuznetsov aplicador

Kuznetsov aplicador con espolon en el talon tiene una excelente eficiencia. Multiples inyecciones de pequenas agujas relajan los musculos, mejorar la circulacion sanguinea. Aplicar se recomienda en los momentos de exacerbacion del dolor (manana y tarde). Solo ponerse de pie y ser como hasta que la sensacion de calor en los pies. Este metodo – una forma rapida para aliviar el dolor.

En el tratamiento de las espuelas es muy importante enfoque integrado – el uso simultaneo de medicamentos, ejercicios, masajes, ajuste de potencia, el uso de plantillas especiales, el cumplimiento de las medidas preventivas. Solo la terapia compleja le ayudara a deshacerse del problema.

Gimnasia y ejercicios

La eficacia del tratamiento de los espolones del talon con la ayuda de ejercicios basados ??en la constancia y la estabilidad del empleo. Gimnasia esta dirigido a incrementar la elasticidad del tejido conectivo. Se recomienda que todas las noches en el estado de reposo. ejercicios aplicados en el pais a:

  • pie de estiramiento (alivio del dolor);
  • ejercicio lateral (fortalecimiento muscular);
  • La rotacion de la boveda (la mejora de la movilidad de los pies).

Se ejercicio util para caminar todos los dias al aire libre, acompanado de caminar sobre superficies irregulares pies descalzos (por piedras).

Mientras el paciente esta subiendo las escaleras, es importante centrarse en sus dedos de los pies, sin depender de todo el pie – que podria deshacerse de los sintomas desagradables.

La medicina tradicional contra los Spurs en el talon

Recetas de la medicina tradicional (no tradicionales) tienen una amplia gama de aplicaciones, su eficacia se ha demostrado durante siglos. Cada persona que se enfrenta ese problema se esta preguntando como tratar las espuelas en los talones de remedios caseros populares. formas populares ademas de recetas deben servir necesariamente como un complemento al tratamiento medico y otras terapias, pero que no existen de forma independiente.

Comprime cuando espolon calcaneo

Para aliviar los sintomas de los espolones del talon en varios paquetes caseros son ampliamente utilizados. Este metodo de terapia reduce el dolor, reduce la inflamacion y promueve una rapida recuperacion.

  • patatas

se lavo a fondo las patatas con la piel se froto con un rallador fino, y se aplica al talon para un dia. Para la conveniencia de la pulpa se coloca sobre una gasa y la coincidencia en el talon y el paquete envuelto. Al final del dia para cambiar la compresa fresca durante una semana.

  • rabano negro

Por la noche, se ajusta a la llaga rallado en un rallador fino rabano negro con la piel. Al igual que en el primer caso, es necesario envolver en celofan, se puso calcetines calientes. Por la manana enjuagar con agua tibia. Repetir el procedimiento para cinco noches.


Ingredientes para las recetas populares desde el espolon en el talon

  • Yodo + analginum

Rapidamente ayuda a anestesiar mezcla terapeutica. Es necesario para aplastar una analgin pildora y anadir 2-3 gotas de yodo, mezclar bien. Aplicar para el talon, envuelta de polietileno durante media hora. Despues de retirar la compresa enjuagar bien parada. Repetir si es necesario, pero no mas de 3 veces al dia.

  • bardana

hoja de bardana se coloca bajo el punto de dolor para poner en un calcetin y todo el dia. Cuando la hoja se oscurece debe ser sustituido por el nuevo. Este metodo tiene ninguna limitacion.

  • bishofite

La estructura de este remedio natural incluye una gran cantidad de minerales y nutrientes. Pie bien para calentar, humedecer un pano de algodon Bishofit gel, se aplica en el punto de dolor, carrete de polietileno y se puso calcetines calientes. Comprimir hecho antes de acostarse. talon de la manana enjuague bien con agua tibia. Las sesiones se llevan a cabo durante dos semanas cada dos dias.

  • La cebolla, el ajo
  1. Moler 4-5 dientes de ajo utilizando prensa de ajo, que se adjunta a la envoltura del talon vendaje durante 2-3 horas (sin quemar). Si se siente incomodo siendo alentado a cortar.
  2. Cortar la cebolla en medio, la caida de 1-2 gotas de alquitran de abedul. Aplicado a los pies y la envoltura de vendaje en 2 horas.
  • bilis medica

Bases de preparacion – bilis natural del ganado o cerdos. Tiene accion analgesica y anti-inflamatoria.

  1. Para el tratamiento de los espolones del talon en el hogar que necesita para humedecer el tejido natural en la bilis, adjunte al talon. papel de envoltura del compresor (papel especial para compresas, que pasa aire) y el vendaje. El procedimiento se llevo a cabo en la noche por 25 dias. Por la manana, quitar el envoltorio, limpie el talon con el alcohol.

    Si se utiliza en lugar de papel comprime polietileno, que no permite el paso del aire, se puede obtener una quemadura de la piel.

  2. Sin infusion menos eficaz. Para ello, es necesario mezclar en un 200 litros frasco ml bilis 8 pimienta amargo, alcohol de alcanfor 200 ml. Cierre la tapa, dejar durante tres dias. Comprime tan bien como con la bilis puro (descrito anteriormente). La solucion se puso en el refrigerador y se dejo no mas de una semana. Por supuesto, usted necesitara tres porciones de drogas.

Recetas comprime para eliminar las espuelas sobre los talones en el hogar, y una miriada de cada paciente para encontrar mas adecuado para usted. Pero no se olvide que todas las acciones deben tomarse solo despues de consultar a un medico.

calentamiento

?Como tratar a los Spurs rapidamente como en casa? Tiene un efecto pronunciado calentamiento. Se puede llevar a cabo usando calienta el salar. Es necesario verter la sal caliente en un recipiente, poner alli de pie y dejar reposar hasta enfriar.


Pies que se calientan con sal

hacer dieta

Dieta para espolon calcaneo ocupa un lugar importante en el complejo de la terapia de la enfermedad en el pais. Una nutricion adecuada ayuda al cuerpo a combatir la inflamacion.

Un aspecto importante es el cumplimiento del regimen de beber. Con el fin de mantener el equilibrio de liquidos en el cuerpo, aparte del agua ordinaria, pepinos utiles, las sandias, el te verde, el agua mineral de las fuentes.

Asegurese de que la dieta debe ser rica en cereales, sopas, productos lacteos, frutas y verduras. Es necesario renunciar a salado, picante, ahumado, los alimentos picantes, alcohol, cafe, enlatados. Reducir la ingesta de sal, que puede conducir calcio del cuerpo.


alimentacion equilibrada

La cantidad exacta a un doctor dieta, de acuerdo con el estado de salud del paciente. Hacer dieta efecto beneficioso sobre todo el cuerpo.

prevencion

Cualquier enfermedad es mucho mas facil prevenir que tratar. El cumplimiento de preventiva y urgente para prevenir la enfermedad, y mientras que los tratamientos disponibles en el espolon en el talon. Tambien ayudara a consolidar los efectos de la terapia.

Las medidas preventivas:

  • Evitar la obesidad;
  • Para aparatos ortopedicos de desgaste planas;
  • Evitar la sobrecarga de los pies, las piernas dan descanso adecuado;
  • Solo llevar calzado comodo (tamano perfecto talon 3-5 cm);
  • Llevar una vida activa;
  • No ir de largo en una superficie plana y dura descalzos y los zapatos con suelas planas;
  • Tiempo para el tratamiento de enfermedades de las articulaciones y la columna vertebral.

Cuando los primeros sintomas para consultar inmediatamente a un medico.

estimular en el talon del tratamiento en casa conjunto bastante eficiente y eficaz de las medidas. Pero no se olvide que cada metodo tiene sus propias caracteristicas y contraindicaciones. Solo una persona calificada puede recoger el unico regimen de tratamiento verdadera, la mas eficaz y segura. Yo en este caso esta plagado de discapacidad.