Fisioterapia con polineuropatia de las extremidades inferiores

La neuropatia periferica (neuropatia periferica, polineuropatia) – un conjunto de trastornos que surgen del dano a los nervios del sistema nervioso periferico sin afectar el cerebro y la medula espinal.

Fisioterapia en las extremidades inferiores polineuropatia puede ayudar en el tratamiento de esta enfermedad y aliviar los sintomas de dolor.

Causas y sintomas

Polineuropatia es mas frecuentemente causada por el dano a los axones del nervio, y en algunos casos danados y su vaina de mielina.

Las principales causas de la enfermedad incluyen:

  • inflamacion de los vasos sanguineos o la vaina de mielina;
  • metabolicos (diabetes, enfermedades renales y hepaticas, etc.);
  • dano a los nervios (sindrome del tunel carpiano, etc.);
  • Los factores hereditarios;
  • La deficiencia de vitamina B12, D, tiamina;
  • idiopatica (que tiene causa desconocida);
  • asociado a un tumor (sindrome paraneoplasico);
  • toxico exposicion quimica, alcohol, o quimioterapia.

Hay varios cientos de neuropatia periferica derivadas de una variedad de razones.

Cuando polineuropatia puede verse afectada:

  1. nervios sensoriales;
  2. nervios motores;
  3. nervios autonomos (o combinacion de los mismos).

En otro tema: Sindrome de Piernas Inquietas – sintomas. Tenga en cuenta los signos de la enfermedad de trastornos neurologicos complejos para la anemia de las extremidades.

Acerca de los metodos populares para el tratamiento de los pies polineuropatia aqui.

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ejercicios sencillos

Los estudios demuestran que los ejercicios de fortalecimiento con neuropatia periferica moderada a mejorar el tejido muscular, aliviar el dolor neuropatico y ayudar a controlar los niveles de azucar en la sangre.

actividad fisica terapeutica incluye los siguientes ejercicios:

  • aerobico;
  • para mantener el equilibrio;
  • de potencia;
  • Flexibilidad.

La duracion estimada del empleo esta a unos 30 minutos al dia – 3-5 veces a la semana. Puede comenzar con 5 o 10 minutos al dia y aumentar gradualmente el entrenamiento, o dividir la actividad para el dia, llevando un paseo de 10 minutos despues de cada comida.

Calentar durante 5 a 10 minutos ayuda a calentar y preparar el cuerpo para la actividad aerobica.

  1. El ejercicio aerobico. Esa formacion es muy variada y puede incluir: caminatas en el aire fresco, el ejercicio en una bicicleta estacionaria o caminadora con cargas bajas. Ocupacion en la piscina para incluir ejercicios aerobicos en el agua.
  2. El ejercicio de un hilo. Ejemplo de ejercicio: ponerse de pie detras de una silla, con las manos y los pies ligeramente separados. Aferrarse a la silla para mantener el equilibrio, levante lentamente una pierna hacia un lado en 20-40 centimetros, y mantenerla durante 5-10 segundos. Lentamente baje la pierna y repita el ejercicio con la otra pierna. Espalda y las rodillas deben estar rectos durante todo el ejercicio. Haciendo de 2 repeticiones con cada pierna dos veces al dia.
  3. El entrenamiento de fuerza. ejercicios disponibles para los que desea utilizar una silla estable con apoyabrazos: seccion de la pierna, una pierna esta en una posicion doblada bajo la parte delantera de la silla, el otro pie se coloca convenientemente delante y ligeramente hacia un lado. mueva lentamente el peso hacia adelante hasta que las piernas comienzan a mantener el peso corporal. estirar lentamente las piernas, pasando a una posicion de pie. Descender lentamente en la silla, estira las caderas a la misma. No «fracaso» en una silla y descansar entre repeticiones. Repetir: 10 -15 veces. Hacer ejercicio para el partido de vuelta. Haciendo de 2 repeticiones dos veces al dia
  4. Los ejercicios de flexibilidad (estiramiento) pueden ayudar a mantener las articulaciones flexibles y reducir las posibilidades de lesion durante otras actividades. Ejercicios de flexibilidad: en posicion de pie para poner una pierna muy por detras, con la punta ligeramente hacia el interior. Hacen un gran paso adelante con la otra pierna. rodilla ligeramente doblada delante, se inclina hacia adelante, manteniendo los talones en el suelo. Es necesario sentir la tension muscular en la pantorrilla y la parte posterior de la pierna. Mantenga la posicion durante 15-20 segundos para cada pierna. Repetir el ejercicio dos veces al dia.

El tratamiento con ejercicios en los pies neuropatia


Cualquier ejercicio aumenta la frecuencia cardiaca, el desarrollo de los musculos y aumenta la frecuencia respiratoria. Primero debe obtener el medico tratante antes de comenzar cualquier programa de ejercicios.

Mejorar la circulacion sanguinea

La terapia de masaje – es el impacto en los tejidos blandos de las manos o los dispositivos mecanicos (electricos) para el masaje corporal.

La terapia de masaje puede incluir el uso de aceite, grasa, tomar el sol, lamparas de calor, compresas calientes y frias, bano, ducha, Jacuzzi, saunas, banos con vapores.

Consejos para un masaje en el neuropatia periferica:

  • movimientos deben ser suaves y lentas con una presion minima;
  • la direccion de los trazos – desde la periferia hacia el centro.

Precauciones en el masaje con la neuropatia periferica:

  1. Debido a la perdida de la sensacion debe ser cuidado al presionar y juntas de movimiento.
  2. Es importante comprobar siempre con cuidado de la piel debido al riesgo de lesion antes del masaje.
  3. Durante el masaje es dificil dar informacion precisa.
  4. Si se siente un dolor agudo, debe detener inmediatamente el masaje y consultar a un medico de medicina general.

El masaje puede reducir el dolor y mejorar el bienestar, sino que tambien puede agravar ciertas condiciones, tales como infeccion, inflamacion o artritis. Ademas, el masaje puede «activar» los nervios y causar molestias.

Recomendaciones para un masaje en el hogar:

  1. Seleccione una ubicacion adecuada.
  2. Asignar suficiente tiempo para un masaje.
  3. Tome almohadas, mantas, toallas y locion.
  4. Tomar una posicion en la espalda, de estomago, de lado, o en una silla.
  5. Mantener comunicacion – monitorear los sentimientos y darles retroalimentacion.
  6. Toque para hacer mas facil, lenta y cuidadosamente, con un toque suave y tersa.
  7. No puedes apresurar.

El masaje mejora la circulacion de la sangre en las extremidades inferiores en la neuropatia periferica piernas:

  1. Antes de cada sesion de masaje es importante examinar los pies. Hay que buscar areas decoloradas, manchas de color purpura azulado, enrojecimiento, llagas, grietas en la piel, el hongo en las unas de pies o cualquier otra cosa que se define como un grado anormal. Es importante experimentar con una presion suave pero firme durante la inspeccion de los pies.
  2. Debe comenzar con un ligero prensado, usando todo el brazo. Squeeze debe ser realizado por un par de minutos en cada pierna, ligeramente la compresion de las superficies plantar y dorsal, asi como todo el tejido desde los dedos hasta la rodilla. Es importante que no se precipiten e ignorar los sentimientos.


En contraste, el frotar ligeramente, de exprimido no solo afecta a la piel, sino tambien en el tejido subcutaneo, tejido conectivo y capa muscular superficial, la mejora de su suministro de sangre total.

masaje de pies

Trabajar fuera mejor pie despues de masaje de pies. Se detiene en el tiempo los mas preparados para la accion terapeutica debido a la mejora del suministro de sangre a los pies.

procedimientos necesarios para masaje en los pies:

  1. Es necesario para masajear durante unos minutos en cada pierna, la celebracion de movimientos lentos, suaves, utilizando toda la mano, no solo las yemas de los dedos. El masaje es necesario incluir toda la superficie plantar y tejido de la piel desde los dedos hasta las rodillas. El trabajo debe estar mas lejos del centro, que pasa al interior.
  2. Entonces es necesario centrarse en el masaje dedo, la tolerancia a las sensaciones utilizando una presion suave sobre cada remoto calcetin desde la punta hasta la base del calcetin. Es importante trabajar en todas las superficies de los dedos del pie, frontal, posterior y los lados. Es necesario unos minutos para dar masajes a cada pie, trabajando desde los dedos hasta el tobillo – almohadilla del pie, arco y el talon, y continuar para masajear firmemente la rodilla.
  3. Siguiente para comenzar la luz se extiende a sentimientos de tolerancia, realizar una gama completa de movimiento en cada dedo del pie, en la base y en los tobillos. Es necesario llevar a cabo el procedimiento de unos minutos en cada pierna. Mas completa posible, de la mano del pie, y estirando sus contornos.

Finalizacion de masaje, es importante tener en cuenta la nueva sensacion de la realizacion de procedimientos y produce el efecto terapeutico.

Para ello, es necesario pasar todo el frotar ligeramente la mano desde los dedos hasta la rodilla en la parte frontal y las superficies de vuelta, tomando nota de las sensaciones y una vision clara de la forma de sus dedos de los pies hasta las rodillas, y hasta el cerebro, donde la prestacion sensual de nuevas sensaciones.

Se sabe que el sindrome de la demencia – un trastorno neurologico de todos los sistemas del cerebro, a consecuencia del cual una persona pierde la memoria, la capacidad de pensar, de perder su identidad.

Acerca de la hipertension cerebral benigno, lea este articulo.

Visualizacion ayuda en la formacion de la nueva reaccion de terminaciones nerviosas en los pies de la modalidad terapeutica.

En el tratamiento de la neuropatia, ademas de los enfoques terapeuticos, es importante determinar su causa y la gestion de oportunidades. Entre los enfoques necesarios recomendado a prestar atencion a la reduccion de peso, ejercicios de fortalecimiento en el estiramiento, flexibilidad y fuerza, masaje terapeutico, asi como caminar viable al aire libre. En la fase critica de la terapia de apoyo y prevencion de la enfermedad es de gran valor medicinal en todos los casos de la enfermedad.

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