Las causas basicas de la sudoracion de los pies de los hombres

Sudoracion – una reaccion muy natural del cuerpo, caracteristica de todas las personas en el mundo. Pero algunos hombres el grado de sudoracion es tan incrementaron que crea serios problemas a las personas en su vida diaria. Esto es especialmente cierto de los pies. Cuando lejos de ellos y de la zapata comienza olor insoportable, hace que una gran cantidad de situaciones embarazosas. Para superar este fenomeno, hay que conocer las causas basicas de la sudoracion de los pies de los hombres.

Un poco de sudor

El sudor secretado por las glandulas sudoriparas, relativamente distribuye de manera uniforme en el espesor de la piel de todo el cuerpo (con una excepcion, que vamos a escribir mas adelante). Con la excepcion de las glandulas especializadas en las axilas y la ingle, la mayoria de ellos pertenecen al denominado tipo exocrina. Estan situados profundamente en la piel, y por lo tanto tienen algunas caracteristicas especificas.

Las glandulas presentes en las axilas y la ingle, llamados apocrino. Se diferencian de exocrina debido a que su sudor contiene hormonas, proteinas y sebo. Su secreto es grasa y barro, con la descomposicion bacteriana comienza a oler desagradable. Pero estas glandulas de la piel de los pies no es (por suerte).

Tenga en cuenta que el numero de glandulas sudoriparas activas varia entre los individuos. Esto explica la situacion en la que alguien suda como «loco», mientras que el segundo, incluso en verano apenas se puede cubrir con las piernas sudoriparas.

Interesante! Se cree que hay aproximadamente 250 pies tysyach glandulas sudoriparas por dia y que secretan sudor alrededor de 250 ml (valor medio estadistico). Y, por cierto, se refieren a la expulsion, que se ha mencionado anteriormente – una densidad de disposicion de las glandulas ya no esta en cualquiera de las partes del cuerpo.

Cuando las condiciones ambientales contribuyen a sudar mientras que el trabajo no todos ellos, pero solo algunos grupos. Las diferencias entre las personas con volumenes de sudor punto de vista explican en parte por que estos grandes grupos de trabajo, y la velocidad con la que comienzan la secrecion. Tenga en cuenta que el sudor mas del 90% (esto se aplica a una variedad de glandulas exocrinas) se compone de agua. Su sabor salado debido al en ella contenido de un numero de sales, incluyendo cloruro de sodio normal.

En una persona sana sudor ningun olor no lo hace, en principio. Las excepciones son los que tienen un sudor secreto glandulas contienen hormonas y algunos compuestos aromaticos. Entre los hombres, estas personas son mas comunes. Incluso despues de una lluvia de sudor difiere olor acre y bien perceptible. Para deshacerse de el, necesita la ayuda de los cosmetologos profesionales. Es posible que tenga que someterse a un examen medico completo, como el «sabor» bien puede ser debido a la disposicion que tiene una enfermedad grave.

?Por que sudar los pies?

La cantidad total de sudor secretado por la parada de la piel depende tanto del tamano de los grupos activos de las glandulas sudoriparas y su actividad. Este ultimo es controlado por nervios y hormonas, y depende en gran medida de los accesorios sexuales humanas (los hombres siempre sudan mas que las mujeres). Hay casos en que el cuerpo es particularmente atletas sudorosas secretadas tres litros (!) De sudor por hora. Por cierto, ?por que sudar los pies? El sudor tiene tres funciones principales:

  • regulacion de la temperatura corporal. sudor se evapora, se enfria la piel de los pies.
  • Excrecion – retirar el exceso de sales y otros compuestos, innecesarias o perjudiciales para el organismo.
  • Proteccion de la piel. El sudor humano tiene un pH bajo, y por lo tanto actua como un germicida. Ademas, el secreto ayuda a mantener la elasticidad y humedad natural de la piel.

Ademas, los antropologos creen que la sudoracion en las plantas de nuestros antepasados ??remotos ayudo a ponerse en pie. El hecho de que el sudor hidrata la piel, acelera la regeneracion, ayuda a eliminar la flora bacteriana. Pero ahora, cuando no se camina descalzo sobre el suelo (por regla general), esta funcion fisiologica de nuestro cuerpo solo puede ponerse en el camino.

Las principales causas de la sudoracion

Independientemente de la edad, las condiciones de vida y el comercio, aumento de la sudoracion – es un problema comun de los hombres en todo el mundo. Sin embargo, los adolescentes son mucho mas abundantes sudor. Las causas comunes de la hiperhidrosis:

  • Fiebre que acompana a casi todas las enfermedades infecciosas. En este caso, la sudoracion – el curso natural del cuerpo, que es vital para tomar el exceso de calor en el ambiente. Notese que en este caso no va a sudar profusamente solo los pies, sino tambien a todas las demas partes del cuerpo de la persona enferma.
  • La actividad fisica mas alta, mas la piel secretan pies sudoriparas (el mismo fisiologica «grasa»).

  • Las emociones. pies de sudoracion excesiva son a menudo causados ??por la ansiedad o el estres emocional.
  • Los alimentos. Picantes, grasos o alimentos con pimienta – una causa importante de la hiperhidrosis, pero por lo general en estos casos, la persona suda mucho o cuello.
  • El dano a los nervios simpaticos. En este caso, las glandulas sudoriparas se reciben constantemente los impulsos nerviosos que les animan para mejorar su actividad. Esto puede ser debido a una lesion o una enfermedad. Caracterizado por dichos efectos, por ejemplo, diabetes.
  • Zapatos. El uso de botas estrechas, demasiado pesado o zapatos hechos de ciertos materiales que impiden el intercambio de gas natural, que contribuye a un fuerte aumento de la sudoracion.
  • Se sabe que las personas que tienen un trabajo de pie todo el dia, la realizacion de pie sin la posibilidad de un asiento – los candidatos mas obvios para los pies sudoracion mejorados drasticamente.
  • La obesidad. Cuanto mas una persona pesa (en comparacion con su norma fisiologica), mas se suda. hecho bien conocido, pero a menudo olvidarse de el.
  • Algunas personas estan constantemente mojan los pies desde el nacimiento. Tal vez esto se debe a algunas de las caracteristicas geneticas u hormonales de su cuerpo.
  • Aumento de la sudoracion – una reaccion comun a la ingesta de ciertos farmacos. En particular, este efecto conduce a muchos antidepresivos.

Pero esto – no es una lista exhaustiva de las enfermedades y condiciones que pueden conducir a un fortalecimiento significativo de la sudoracion! Hay algunas enfermedades que casi siempre son causan sudoracion profusa. Debe, sin embargo, senalar que en todos los casos siguientes, el sudor no solo las piernas y todo el cuerpo:

  • La hiperglucemia, es decir, los niveles elevados de azucar en la sangre. Esta condicion es tipico de la diabetes, incluyendo sus etapas iniciales.
  • La infeccion de las valvulas del corazon (endocarditis).
  • Las enfermedades mentales y el estres cronico, lo que lleva al desarrollo de la ansiedad cronica.
  • Hiperactividad de la tiroides (hipertiroidismo).
  • cancer de la sangre (leucemia).
  • Cancer del sistema linfatico del cuerpo (linfoma).
  • La tuberculosis. Su caracteristica de «clasico» – un fuerte aumento de la sudoracion por la noche.

En los casos en que la sudoracion le da una molestia real y seriamente interfiere en mi vida personal, asegurese de consultar con un profesional de la medicina!

?Por que los pies sudoracion empezar a oler mal?

Ya escribimos que el sudor en si no huele (normal, de todos modos). Entonces, ?por sudoracion de los pies y los zapatos sudorosas comienzan insoportablemente «respirar»? El hecho de que el sudor comienza a descomponerse despues. En muchos sentidos, esto contribuye a la microflora bacteriana. Hay varios factores que contribuyen a que aumentan significativamente el olor desagradable:

  • Estas todo el dia en los pies, especialmente si se esta trabajando en una habitacion caliente.
  • Cualquier estres contribuye a la aparicion de un olor desagradable incluso desde el sudor recien liberado.
  • Si los zapatos son demasiado apretado, y es completamente ausente de ventilacion, el olor se vuelve bastante insoportable.
  • En los casos en que una persona no es capaz de secar adecuadamente sus zapatos.
  • Cuando la gente esta demasiado rara vez cambian sus calcetines y no demasiado a menudo se lavan las piernas, el olor del sudor es absolutamente intolerable.

?Como deshacerse del olor: Consejos simples

Para deshacerse del «sabor» de la sudoracion de los pies y los zapatos, no necesariamente de inmediato correr al medico: ?Es posible que su problema se puede evitar de manera mas sencilla. Usted debe comenzar con el lavado diario de los pies con agua y jabon. Durante este procedimiento, se debe prestar especial atencion a la ropa de los espacios interdigitales, ya que es donde una gran cantidad de suciedad acumulada y la piel descamada. En consecuencia, estas mismas regiones estan presentes «paraiso» para los microbios. Despues de lavar los pies no necesitan solo para secarla a fondo, sino tambien a polvos de talco en polvo: perfectamente absorbe el exceso de humedad y, ademas, inhibe el crecimiento de microbios y el desarrollo.

El segundo consejo util, que a menudo se olvida – un momento muy importante para recortar las unas de los pies. Si se mojan y crecen en los zapatos humedos y mojados, placa de la una comienza a descomponerse. Acompanado todo esto aumenta el olor ya no muy agradable. Del mismo modo – debe ser regularmente manejar una piedra pomez o un raspador suelas y tacones. Si sus pies se acumulan una gran cantidad de edad, piel muerta, comienza a despegarse en grandes cantidades, se acumulan en el tren y los calcetines, a desintegrarse, y anadir su propio color en un olor indescriptible de los pies sucios. Particular, se debe prestar atencion al hecho de que usted usa a diario:

  • Use calcetines nuevos todos los dias. Si sus pies sudan mucho con una fuerza increible, llevar a unos pocos pares de sustitucion. El consumo no se requiere, pero el olor sin duda disminuido.
  • Alternar sus zapatos todos los dias (en otras palabras, tener un calzado extraibles), para permitir que los zapatos se sequen por completo. No interfieren con las plantillas desechables absorben bien la humedad.
  • Use calcetines higroscopicas de fibra natural o calcetines hechos de materiales con alta capacidad de absorcion.
  • Evitar los zapatos hechos de materiales sinteticos.
  • Siempre que sea posible, usar zapatos abiertos y los modelos de botas – proporciona una circulacion natural del aire en este caso, es decir, el intercambio de gases normal. La piel comienza a sudar menos, y el olor es la manera tan simple y se puede reducir notablemente.

En resumen, la regla basica aqui es solo una – si nos da algo que no satisface sus zapatos en terminos de confort, no tome el dinero, comprar algo mas comodo.

sobre desodorante

Entonces, ?que pasa con aquellos para quienes aumento de la sudoracion de los pies de los hombres – no es una frase vacia, sino una dura realidad? Casi todos los cosmetologos se aconseja utilizar desodorantes, pero la eficacia de estas herramientas son? ?Es posible reforzar y optimizar su accion alguna manera?

Si, hay algunos consejos:

  • Desodorante reduce la secrecion de las glandulas sudoriparas ecrinas mediante el bloqueo de los conductos mecanicos. Por lo general, se compone principalmente de diferentes sales de aluminio disueltos en etanol y se mezcla con los aceites esenciales. Pero! Esto no se aplica a las variedades medicos desodorantes medios, que se utiliza para la fabricacion de cloruro de aluminio. Su accion se basa en la capacidad de quimicamente «congelar» las glandulas sudoriparas, detener completamente la secrecion de sudor.
  • Antes de ir a la cama puesto entre los dedos de los pies torundas de algodon empapadas en desodorante. Dejarlos actuar durante 10-15 minutos. Usted no debe usar este metodo si la piel en esta area se inflama o hay grietas en ella.
  • Tambien en la noche para polvo lavado y limpio sus pies seco con una mezcla (1: 1), talco y almidon de maiz. La composicion tiene un efecto de desodorizacion pronunciada.
  • Compra en las plantillas de farmacia impregnadas con composiciones desodorantes.
  • Use un jabon antibacteriano para los pies, pero no mas de tres o cuatro veces a la semana. De lo contrario, se puede desarrollar la piel dolor en el pie o agrietada.

Para reducir la sudoracion, puede utilizar el bano de pierna con sal. Por litro de agua al mismo tiempo que necesita para tomar dos o tres cucharadas de sal. El liquido debe estar tibia, pero no caliente. Tiempo de exposicion – 20-25 minutos. Despues de que el procedimiento es util para limpiar (ya limpiado en seco) de la piel una pequena cantidad de manzana natural de vinagre de sidra. Si las piernas no son demasiado sensibles, lavarlo despues de eso no es necesario.