LFK pielonefritis: contraindicaciones en las actividades deportivas

Rinon – un organo importante del cuerpo humano, que realizan un sales de salida de la funcion de filtracion, el exceso de agua y regular su metabolismo, y regular la presion arterial. Los rinones trabajan constantemente, produciendo orina, que se descarga despues a traves de la uretra del cuerpo. Una de la enfermedad renal mas comun es la pielonefritis. Es una enfermedad inflamatoria, la cual, si su tratamiento requiere un enfoque integral y la prevencion. Las principales medidas de prevencion son una nutricion adecuada y el descanso, combinada con actividad fisica adecuada, la prevencion de la hipotermia, asi como la higiene. Muy bueno usado en la pielonefritis fisioterapia (terapia fisica).

Caracteristicas de la fisioterapia con pielonefritis

LFK pielonefritis no solo tiene un efecto profilactico sino tambien efecto terapeutico puede hacer

La pielonefritis puede estar acompanada de otras enfermedades o complicaciones. Por ejemplo, tal como hiperplasia, urolitiasis, insuficiencia renal aguda, adenoma de prostata en hombres y la enfermedad inflamatoria ginecologica en las mujeres. Estos diagnosticos deben ser considerados en el nombramiento del tratamiento con ejercicios en la pielonefritis. Ademas la capacidad del cuerpo para ejercer depende de otros parametros. Por ejemplo, la edad del paciente, el sexo y el peso de la enfermedad soportado y el estado general de salud del paciente.

La educacion fisica es un estimulante de la formacion y el crecimiento del tejido estancada y muscular, mejora el estado de animo y ayuda con las experiencias psico-emocionales fuertes, aumenta la funcion adaptativa del cuerpo, su reactividad y capacidad de adaptacion.

LFK pielonefritis no solo tiene efectos profilacticos, pero tambien puede tener un efecto terapeutico. Es importante tener en cuenta los siguientes principios:

  • Observar la regularidad, la formacion sistematica;
  • Para limitar la duracion (a menudo mejor, no mas largo);
  • cargas de potencia de dosificacion en el cuerpo;
  • enfoque individual para cada paciente.

Las contraindicaciones para la terapia de ejercicio en el rinon inflamacion

LFK realiza solo despues de cesar dolor agudo, estabilizar la temperatura corporal y el estado general del paciente

La actividad fisica con pielonefritis tiene sus contraindicaciones. En particular, la terapia de ejercicio se realiza solo despues de la parada de dolor agudo, estabilizar la temperatura corporal y el estado general del paciente. Debido a una carga excesiva en los musculos abdominales, clases de natacion con pielonefritis deben suspenderse hasta que se curen.

Para los pacientes con riesgo de sangrado, no se pueden utilizar. Tenga en cuenta que el ejercicio de la pielonefritis, es una forma de terapia patogenico, puede mejorar o normalizar la funcion renal, reducir la inflamacion recurrente (en la pielonefritis cronica).

Los principales objetivos de LFK

El ejercicio complejo incluye varios ejercicios de restauracion, carga moderada en el cuerpo

El ejercicio terapeutico durante la inflamacion renal puede comprender:

  • juegos al aire libre;
  • gimnasia higienica;
  • Varios tipos de pie (preferiblemente al aire libre);
  • Gimnasia con una serie de ejercicios dirigidos accion.

En la designacion de la terapia de rehabilitacion de los pacientes usando terapia de ejercicio, en primer lugar, tienen los siguientes objetivos:

  • Reduccion de estancamiento en el sistema urinario;
  • La normalizacion del flujo de orina;
  • La restauracion del flujo normal de la sangre en el rinon;
  • La normalizacion de la presion arterial;
  • Regulacion de los procesos metabolicos en el cuerpo;
  • La restauracion de la salud humana;
  • Aumentar las funciones de proteccion del cuerpo.

El ejercicio complejo incluye varios ejercicio restaurativa, carga moderada en el organismo. Los componentes de las sesiones del programa para que ejercicios incluidos: de pie, sentado y acostado, asi como las destinadas a la relajacion del cuerpo. En particular, la relajacion de los llamados “ejercicios de respiracion diafragmatica con” masaje que crea una ligera vibracion en el abdomen. Pero el ejercicio dirigido a departamento abdominal no se puede utilizar.

Prestar atencion! Todos los ejercicios deben hacerse sin sacudidas, de conformidad con el medio o lento, dependiendo de la condicion general del paciente.

Ademas de ejercicio, es util anadir procedimientos de higiene, mejora los procesos metabolicos en el cuerpo. Por ejemplo, bano o sauna, en combinacion con un masaje de espalda, el abdomen y las extremidades inferiores, en particular, cepillos lumbares samomassaj. En las mismas tecnicas de percusion debe ser eliminado durante estos procedimientos. Los masajes se les asigna un curso de 10-15 procedimientos, durante 10 minutos.

complejo LFK con la inflamacion del rinon

La terapia de ejercicio complejo se elige de manera que la carga es adecuada y suficiente, sin hacer ejercicio intenso

La terapia de ejercicio complejo se elige de manera que la carga es adecuada y suficiente, sin hacer ejercicio intenso. Muy buenos resultados se obtienen por caminar, especialmente al aire libre. No solo restaura la funcion motor del cuerpo, sino tambien entrena el sistema respiratorio y cardiovascular. Caminar indicado en todos los pacientes. Para aquellos que estan experimentando dolor agudo, un buen paseo por las escaleras, en el agua (no muy caliente), con apoyo especial ( “hodilki”), etc. Calculado ritmo y la duracion de los pasos en vista del terreno. Buena alternativa para caminar sobre terreno liso y aspero, en el invierno se puede usar el esqui de fondo, patinaje sobre hielo. Mover mejor en terminos de aire limpio, no por las carreteras, en parques, bosques. Para estos paseos estan bien adaptadas a nuestros sanatorios y casas de reposo.

ejercicios basicos

El curso de la terapia fisica esta disenado de modo que la carga de la dosificacion, pero al mismo tiempo, es eficaz en la enfermedad como la pielonefritis

El curso de la terapia fisica esta disenado de modo que la carga de la dosificacion, pero al mismo tiempo, es eficaz en la enfermedad como la pielonefritis. LFK complejo incluye ejercicios, acostado, sentado y de pie.

  1. posicion inicial (IP) – acostado sobre su espalda. Las piernas dobladas por las rodillas, los pies firmemente de pie sobre la anchura de los hombros piso aparte. Exhala suavemente caer la rodilla derecha e izquierda alternativamente hacia el interior, llegando hasta el suelo. En una respiracion volvera a su posicion original. En la exhalacion omitir el otro inspiratorio lado de retorno (exterior) a su posicion original. Repita 15-20 veces con cada pierna.
  2. acostado sobre su espalda – posicion inicial. Las piernas dobladas por las rodillas, los pies firmemente de pie sobre la anchura de los hombros planta aparte, con los brazos ligeramente doblados en los codos y descansar en el suelo. En la inhalacion separando lentamente la pelvis del piso y ascensores a una altura comoda, exhale lentamente volver a la posicion inicial. Repita 15-20 veces.
  3. acostado sobre su espalda – posicion inicial. Las piernas dobladas por las rodillas, los pies firmemente de pie sobre la anchura de los hombros piso aparte. En la parte superior del estomago para poner una pequena bolsa de arena. bolsa del estomago se eleva tan alto como sea posible y se baja hacia abajo. Repetir lo mismo, moviendo la bolsa en la parte inferior del abdomen. El numero de repeticiones de 15-20 veces en cada posicion de sacos de arena.
  4. acostado sobre su espalda – posicion inicial. pierna recta eleva a 10 cm del suelo y la bajara. Repita 15-20 veces.
  5. acostado sobre su espalda – posicion inicial. Las piernas estiradas en las rodillas. Eleva la pierna alternativamente derecha e izquierda unos pocos centimetros del suelo y llevar a cabo un movimiento circular en el aire en un sentido horario y en sentido contrario un numero igual de veces. Repita 15-20 veces con cada pierna.
  6. acostado de lado, con las piernas dobladas por las rodillas y la cadera – posicion inicial. En la inspiracion, pierna superior, doblada por la rodilla adjudicar hacia atras y hacia arriba, aumentando la amplitud y disminuyendo el angulo de flexion de las piernas. El numero de repeticiones de 15-20 veces. Lo mismo es cierto en el otro lado.
  7. acostado sobre su espalda – posicion inicial. Las manos estan a lo largo del cuerpo, con las palmas hacia abajo. En la inhalacion elevar una pierna y hacer unos movimientos de las extremidades inferiores se cruzan en el aire (tijeras) mediante el canje de las piernas. El numero de repeticiones 3 veces.
  8. acostado sobre su espalda – posicion inicial. Piernas rectas como sea posible y aparte. Mantener el pie en los bucles de la banda elastica (traje vendas elasticas), reducimos las piernas. Banda elastica debe resistir las derivaciones (interior) musculos de los muslos, que se puede montar en la cabecera o sostener los extremos de los brazos. Repita 15-20 veces.
  9. acostado sobre su espalda – posicion inicial. Mantener el pie en un bucle de la banda elastica (traje vendas elasticas), se abre de piernas lo mas posible a los lados. Bandas elasticas deben resistir dilucion (lado exterior) los musculos del muslo. Repita 15-20 veces.
  10. acostado sobre su espalda – posicion inicial. Abrazadera meditsinbol entre los pies, con un peso de 2-3 kg. Elevar el pie del suelo, de modo que entre las piernas y el suelo un angulo de 15-20 grados. Repita 15-20 veces.
  11. IP – sentado en una silla. La parte posterior es la que mas se apoya en su silla, con las manos descansan sobre el asiento de la silla a cada lado de la pelvis. Apoyandose en las manos, exhale y levante un soplo de omitir la parte de atras. Repita 15-20 veces.
  12. IP – sentado en una silla. Piernas dobladas en las rodillas. Aprieta girar a la derecha ya la izquierda, doblada por la rodilla, la pierna hasta el pecho. Repita 15-20 veces con cada pierna.
  13. IP – sentado en una silla, por lo que ser capaz de rechazar de nuevo el caso. Las piernas dobladas y mantenidos firmemente en el suelo. rechazar lentamente el cuerpo de vuelta al exhalar e inhalar en la declaracion. Repita 15-20 veces.
  14. IP – sentado en el suelo. Piernas recta separados anchura pelvica. Con una exhalacion para llevar a cabo alternativamente se inclina a la derecha y la pierna izquierda, tirando de la punta de la mano izquierda y derecha, respectivamente. Repita 15-20 veces.
  15. IP – de pie, con las manos apoyarse en el respaldo de una silla, con las piernas estan juntas. Alternativamente, tome las piernas hacia atras y los lados. El numero de repeticiones de 15-20 veces con cada pierna.
  16. IP – de pie, las manos se apoyan en la parte posterior de una silla. Las rodillas ligeramente dobladas. la rotacion de los pies de ejercicio en la articulacion de cadera alternativamente derecho y pierna izquierda.
  17. IP – De pie, pies colocados al ancho de hombros, las manos en la cintura. Realizar cuerpo gira alternativamente a derecha e izquierda. Repita 15-20 veces.
  18. IP – de pie, montado en la cerradura en la parte posterior de la cabeza de la mano, los codos hacia los lados. Realizar, curvas laterales poco profundas lentas en la exhalacion, inhale a volver. A continuacion, reducir y diluir la escapula, levantando la cara y la flacidez en la columna toracica. Repita 15-20 veces.
  19. IP – de pie. Realizar caminar en el acto.

?Atencion! Ejercicios dan efecto solo cuando el regular y sistematica de su aplicacion.