Los zapatos con espolon calcaneo: que llevar, como elegir un efecto terapeutico, foto

El problema de los espolones del talon es relevante tanto para hombres y mujeres, como en caminar 50% en peso de una persona viene de la mano. distribucion de la carga adecuada en el pie depende en gran medida de los zapatos que llevan las personas. Por lo tanto, el tratamiento de la fascitis plantar, los medicos empiezan con recomendaciones al paciente ir en el uso de zapatos ortopedicos, el uso de plantillas, soportes para el arco y taloneras.

?Que mejor que usar zapatos con espolon en el talon? ?Cual es su efecto terapeutico? ?Por que zapatillas ortopedicas en casa? A continuacion se presentan recomendaciones sobre estos temas.

?Por que necesitamos zapatos ortopedicos con espolon calcaneo

?Que llevar zapatos de calle con el espolon en el talon? En algunos casos, la causa de la fascitis plantar es utilizar un calzado inadecuado con un dedo del pie en punta y tacon alto. Los atletas durante el entrenamiento intensivo en zapatos incomodos tienen todas las posibilidades de estar en la sala de emergencias. Y las mujeres embarazadas y las personas obesas no pueden soportar los pies de su propio peso. En la mayoria de estos casos, los sintomas de los espolones del talon puede deshacerse de un cambio de zapatos.

Para paseo al aire libre a largo plazo debe comprar un calzado ortopedico especiales. Es necesario comprar de un fabricante reconocido o tiendas de ortopedia. Aunque no es barato, pero el resultado se justifica. , zapatos de mala calidad baratos pisan abajo rapidamente y danan el pie. De recursos no dura mucho tiempo y la plantilla rapidamente toma la forma del pie patologicamente alterada, no es compatible con el arco. zapatos ortopedicos caros y zapatos con espolon calcaneo es – no es un lujo sino una necesidad.

Parece que la pelota vasca y el empeine

zapatos de calidad son la almohadilla de soporte para el arco conveniente y adecuada, que tiene los siguientes efectos terapeuticos:

  • sostiene el arco en posicion normal;
  • corrige la biomecanica del pie;
  • alivia la tension en la fascia plantar;
  • Promueve la circulacion de la sangre, proporcionando asi un efecto terapeutico.

Ademas de usar zapatillas racional y calzado debe ser reducida al caminar en tacones altos, debido a lo cual el cansancio acumulado de la aponeurosis de la carga excesiva. Si usted todavia tiene que usar zapatos ordinarios, el interior debe poner plantillas correctoras que tienen soporte para el arco y la pelota vasca. Redistribuyen la carga uniformemente a traves de los pies, ayuda para caminar. zapatos y plantillas racionales aliviar la fatiga y dolor en las piernas, reducen la tension excesiva en la fascia plantar.

?Que tipo de zapatos se deben usar en el hogar

Las personas que sufren de los espolones del talon, que no pueden caminar a casa descalza. superficie dura no tiene propiedades de absorcion de choques, sin la carga de los deslizadores del talon aumenta. Pero la peor opcion para la fascitis plantar – lleva shlopanets. Zapatillas correctamente ajustados facilitan la biomecanica del pie, talon y descarga de eliminar el dolor. Los fabricantes han desarrollado un modelo de zapatillas racionales para los hombres y las mujeres con dolor en el talon.

Animales zapatillas ortopedicas estan dotadas de los siguientes tipos de soporte para los pies.

  1. Tienen un cojin especial en el talon, que amortigua el pie durante la marcha, lo que reduce el dolor.
  2. Pequeno hueco bajo el talon reduce la presion sobre el pie en la proyeccion de la espuela.
  3. El collar tiene el pie al caminar en la posicion correcta, que no le permite deslizarse.
  4. En frente de la zapatilla tiene una pelota para apoyar el arco transversal.
  5. Instep corrige el arco longitudinal del pie.
  6. La suela es de poliuretano para proteger el pie de carga excesiva.
  7. Con cierres de velcro o esculpir regulados cuero ajustada superior al pie.
  8. zapatillas Cabo exterior facilita el movimiento al caminar.

Sistematicas racionales que llevan zapatos de la casa con espolon en el talon alivia el dolor, alivia los pies, reduce la progresion de la enfermedad.

?Como elegir los zapatos ortopedicos

Cuando el espolon calcaneo es muy importante usar el calzado adecuado. Para el exito del tratamiento que tenga que olvidarse de los zapatos estrechos, de moda con una nariz estrecha y tacones altos, ya que en gran medida la sobrecarga se detienen.

Los medicos recomiendan que los pacientes con espolon en el talon para recoger los zapatos, que debe cumplir con los siguientes requisitos.

  1. Uno de los requisitos para los zapatos y botas con espolon en el talon – el talon derecho, que debe ser baja y estable de ancho. altura del tacon no debe exceder de 4-5 cm para los zapatos de las mujeres y de 1,5 cm en hombres.
  2. En el calzado ortopedico tiene un tacon alto con un eje vertical. Cubre el talon y que encaje en la posicion anatomicamente correcta.
  3. La superficie superior de los zapatos ortopedicos duraderos, pero ligero y transpirable. Optimal variante superior – la piel, que se ajusta perfectamente al pie y no se deforma.
  4. Los zapatos racionales suela debe ser ligera.
  5. suela interior tiene ninguna aspereza. Es suave y soporta los dedos de 1 cm.
  6. Pie en un zapato no esta comprimido, los dedos se pueden mover libremente.
  7. En la plantilla hay soporte para el arco.

Para caminar sobre superficies duras, como el asfalto, son los zapatos mas adecuados con suelas blandas, y en el suelo – con la firma. En otras palabras, uno de los factores constitutivos del pie deben usar las propiedades de absorcion de choques.

zapatos casuales deben ser seleccionados despues de consultar a un medico ortopedico, que aconsejara la opcion racional, teniendo en cuenta las caracteristicas de la pierna del paciente. Despues de que el arco es diferente para diferentes personas – que puede ser alto, plano o una combinacion. Ademas, calzado ortopedico es profilactico o terapeutico. Zapatos y botas recogen no solo en longitud, sino tambien la anchura del pie. Cuando los zapatos adecuadamente seleccionados redistribuye la carga en el pie que elimina las condiciones de formacion de espolones del talon.

Tipos de zapatos ortopedicos

En el comercio minorista, tiendas en linea y salas de exposicion ortopedicos una amplia gama de botas, zapatos, zapatillas de deporte y zapatillas. de los zapatos de los hombres para los pacientes con talon de las mujeres preventivas y espuelas producidos por los fabricantes nacionales y extranjeros.

Dependiendo de la estacion hay una amplia variedad de modelos de zapatos para hombres y mujeres bajo el espolon en el talon:

  • los zapatos de tacon de 4-5 cm;
  • zapatos y botas talon constante no superior a 5 cm;
  • Zapatos de verano como sandalias;
  • zapatillas;
  • zapatos con suelas ortopedicas.

Tales articulos reducir la carga de impacto en el talon, la mejora de amortiguacion durante la marcha, el soporte del arco longitudinal. El mejor calzado ortopedico preventiva para el verano – es sandalias, para el invierno – las botas. En primavera y otono llevar calzado comodo.

Analizando lo anterior, llamamos la atencion sobre los aspectos mas destacados. El uso de un zapato ortopedico con espolon del talon tiene un efecto terapeutico y profilactico. En este caso, se debe prestar atencion igualmente los zapatos al aire libre y zapatillas. Compra zapatos recomienda tras consultar podologo. El uso de zapatos apropiados facilita el curso de la enfermedad, se detiene la progresion de los espolones del talon.