Manzanas y naranjas en la diabetes.


Manzanas y naranjas para la diabetes – a lograr un equilibrio

Muchos mitos diferentes que han envuelto la utilidad de un producto diabetica, le hace preguntarse: «?Es posible manzanas y naranjas para la diabetes.» Manzanas en la diabetes pueden ser tan naranjas, pero no en cantidades ilimitadas, y las dosis razonables y moderados.

Manzanas en Diabetes – Propiedades utiles:

• pectina limpia los vasos sanguineos;
• Las manzanas tienen un indice glucemico bajo, lo que los favoritos en la dieta del paciente;
• tener efectos anti-estres y efectos antidepresivos;
• baja en calorias y baja en grasas, proteinas y carbohidratos de accion okazyvatzhiroszhigayuschee capaces;
• sindrome de ayuda a combatir la fatiga constante y enfermedades infecciosas;
• hierro, sodio, magnesio, fosforo, potasio en la composicion de las manzanas tener un efecto de refuerzo sobre el sistema inmune debilitado de la diabetes;
• prevenir la aparicion de piedras en la vejiga;
• reducir la hinchazon de las extremidades y la cara;
• tienden a conducir suavemente la bilis;
• reducir los niveles de lipidos en la sangre;
• no dar acido urico formado;
• normalizar y mejorar el flujo linfatico;
• prevenir el desarrollo de la deficiencia de vitamina en un paciente;
• influir positivamente en el trabajo de todo el tracto digestivo.

Los cientificos en el curso de los experimentos, se encontro que aquellos que comian siete dias durante al menos medio kilo de manzanas, un cuarto veces menos expuestos al riesgo de aparicion de la diabetes. Esto demuestra excelentes propiedades preventivas de manzanas, los componentes de los que no permiten iniciar dolencia. Debe tenerse en cuenta que es conveniente utilizar fruta fresca, no es posible con el raspado de la piel.

Manzanas en la diabetes – Como utilizar

Pero no creo que con una serie de caracteristicas utiles, el paciente puede tener las manzanas tanto como usted desee. La fructosa contenida en ellos, a pesar de que el azucar se absorbe lentamente, todavia es capaz de aumentar su sangre. Por lo tanto, 1-2 manzanas al dia (preferiblemente con la piel) se pueden incorporar en su dieta en la diabetes. Varios metodos de comer manzanas – un pure, ensaladas de frutas, manzana al horno – deben tener en cada nota diabetica.

Manzanas al horno: Tomar 2 manzanas medianas, un cuchillo especial cortar el nucleo y llenarlo con las bayas (arandanos, moras), y queso cottage bajo en grasa mezclado con nueces. Cocer en el horno durante unos diez minutos (depende de las variedades de manzana).

Naranja en Diabetes – propiedades utiles

• antioxidantes protegen los vasos sanguineos, restaurando su elasticidad;
• acido ascorbico mantiene el cuerpo del paciente, la proteccion de la infeccion;
•, hidratos de carbono facilmente digeribles utiles con un indice glucemico bajo, son de color naranja, adecuado para el tratamiento dietetico de diabetes mellitus;
• La fibra soluble no se absorbe rapidamente el azucar, ayudando a mantener su nivel es normal;
• potasio, magnesio, contenida en naranjas, ayudar con la diabetes derivan el exceso de liquido, normalizar el equilibrio de agua;
• El jugo de naranja se ha utilizado con exito para el tratamiento de heridas y ulceras diabeticas;
• La diabetes naranja prevenir la anemia por deficiencia de hierro;
• ayuda a restaurar y normalizar el flujo sanguineo en pacientes hipertensos con diabetes mellitus;
• no forma placas vasculares.

Naranja con la diabetes – como se puede tener a la vez?

Naranja, asi como las manzanas, se pueden utilizar para los pacientes con diabetes en una cantidad estrictamente limitada. Ademas, los medicos recomiendan comer una fruta al dia que beber el jugo de la misma, como en el conjunto, fruta pelada, los nutrientes son mas. Naranja se puede utilizar para la diabetes como parte de ensaladas de frutas, cocteles diferentes equipos de vitaminas o bebidas de frutas y bebidas jalea fuera de el.

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